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拳种：直拳（前后）摆拳（左右）勾拳 转身后摆拳等 腿法：正蹬，侧踹，鞭腿（高中低） 发力：记住一句话，力从地上起 拳法发力：格斗式…转胯…扭腰…耸肩…出拳（击打要有目标，打到一个点上。出拳要有一个旋转的动作，由拳心向里转到向下）同时两脚要以前脚掌为轴，后脚跟往前赶（转），整个动作要快速连贯自然 腿法发力：提膝抬腿…蹬（踹，弹踢）不同的腿法有具体要求。脚的动作与拳法同。（要确定击打目标，快速）
作用：用于干扰对手，为后续重创重击创造条件 要领：格斗式…身体向右侧拧转，力达左拳拳面，向正前方打出，快接触目标时瞬间突然发力；同时右拳护腮防护 要求：动作要突然迅速果断，快打快收，配合前滑步快速打击 要在击中目标的瞬间才可突然发力
作用：在左直拳的引导下，重击对手下巴，鼻子，面部心窝处。一定要是重击。 要领：格斗式，身体左旋转，右脚蹬地，重心压在左脚，右肩前送，迅速出拳，力达拳面，快接触目标时突然发力。 注意：动作要迅速果断快打快收 击中目标的瞬间突然发力，重心要稳。 配合步法 拳要重，狠 作用：用于突然打击对手太阳穴，侧脸（很少打这儿）腮部，有的还打侧脖颈。 要领：格斗式…略下沉肘，身体向右侧拧转，力达左拳拳面，左拳略向外摆动，迅速打向对手右侧头部空当处，手击打部位有不同，一般有拳眼，拳心，拳背三处。建议你用拳心去打，不容易受伤。一定要注意右手护腮 注意：发力时的动作要领，一开始我就说的那些。这样可以使击打效果更佳。 动作要迅速果断 注意右手的防护