我有一个朋友，也是牙结石，现在好了

求解

我也是牙结石，这除了洗牙还有别的好方法么，求教。。。

现在用牙粉刷牙可以刷牙结石你相信吗？私我

去牙石牙膏

有口腔问题平时要注意口腔保护。有一款漱口水可以去牙结石，不是马上就能掉，要坚持用，很快会掉。我有用过，效果很好。对口腔其他问题也效果奇佳。可以试试。

平常要注重护理口腔，选择护理产品很重要！

牙结石是什么？如何才能有效去除
我们生活中听到的关于牙的疾病不算少，但是很多人却没有听说过牙结石，牙结石到底是什么呢？如何才能有效去除牙结石? 牙结石是什么？ 牙结石，一般附在唾液腺开口处的牙齿表面。例如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石一开始的时候只是一些乳白色的软垢，但是之后会逐渐钙化变硬，而且还会呈现出黄色、棕色、或者黑色，这些颜色还会影响口腔的美观。此外，牙结石还是发展成为牙周病的重要因素，如果在生活中不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。 牙结石的危害 1. 影响美观 跟别人沟通、聊天，或者谈对象，如果有人看见你牙齿黄黄的，并且牙缝中间有很多不洁物体，可能大家多半会选择跟你保持安全距离，因为口中有异物，所以难免会产生严重的口气，可能自己闻不出来，但是我想多数人是无法忍受你自己的体味的。 2. 容易引发口腔问题 牙结石的产生，给细菌的滋生提供了温床，让他们可以有地方繁殖，也给他们提供了营养，虽然你会觉得很恶心。但是，越来越多的细菌，会造成口腔问题，导致发炎等问题，更危险的时，它会传染给你的家人。 3. 压迫牙床，引起发炎 牙结石不但会压迫你的牙床，阻碍口腔内血液的正常流动，还容易引起牙龈发炎，甚至牙龈肿痛。而且，长期下去，牙结石会堆积的越来越多，形成恶性循环，将牙齿的组织一点点的破坏掉，可能最后你的下场是一颗颗的把牙齿全部拔掉，直到某天你一颗不剩为止。 如何有效去除牙结石？ 1、洗牙：洗牙需要牙医的专业洗牙设备，现在海南口腔医院都会有很多的牙医以及洗牙设备，需要注意的是找到海口正规牙科医院。 2、日常护理：饭后及时漱口，可使用医用漱口水或者自己调配的淡盐水；叩齿，让上下牙齿互相叩击，希望大家的牙齿比我整齐，我是左边三下，右边三下，中间再三下；牙龈按摩，切记不要按摩到牙齿而是按摩牙龈，要轻要柔。 3、饮食习惯：不要经常食用过烫、过冷的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，充分利用唾液来消化食物，保持牙齿与食物之间的润滑，有效缓解食物糖分与牙齿的粘附程度。尽量少吃夜宵。 4、刷牙方式：注意牙齿内侧、牙齿缝隙、牙龈与牙齿相连部分、舌头表面，横着牙刷上下刷是满足不了以上位置的，所以我都把牙刷竖着拿，照着镜子都照顾到来刷，一直坚持下来，还是不错的。

洗牙之后，坚持每天至少用牙线（不是牙线棒）清洁牙齿一次。最好刷牙前使用牙线，因为牙线可以使牙菌斑松动，再刷牙的话，就能清除掉大部分牙菌斑，减缓牙结石的形成。

牙粉可以刷掉

💋口腔知识科普👉牙结石
牙结石 是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。它是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。
亲们可以对着镜子照照，看自己是不是有牙结石[微笑]

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用漱口水