问前辈们一个问题【致命技巧吧】_百度贴吧

01月31日漏签0天

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问前辈们一个问题

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如何锻炼出拳的力量与速度？健身房里的力量训练是否有用？求解答

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-08-12 15:41回复

用拳做一下俯卧撑，就有了一定的力量，放松出拳，练到一定程度，拳速就会提高。

来自手机贴吧2楼2016-08-13 14:21

收起回复

不易

4楼2018-09-02 14:04

负重吧应该有用

来自iPhone客户端5楼2018-11-21 15:09

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