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仰卧记录本,能坚持就能胜利!!

只看楼主收藏回复

每天不在做多少个,时间也好掌握,能坚持就能胜


IP属地:云南1楼2008-09-06 08:27回复
    30


    IP属地:云南2楼2008-09-07 21:59
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      2026-06-05 18:56:23
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      40希望这吧一直存在,保佑!!


      IP属地:云南3楼2008-09-08 07:30
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        40


        IP属地:云南4楼2008-09-09 09:25
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          昨晚按班长的科学方法做了3组45个,不错,接着


          IP属地:云南5楼2008-09-10 12:38
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            3组45个,有点进步,反应不


            IP属地:云南6楼2008-09-11 22:45
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              • 61.166.25.*
              3组45个,坚持,有助睡眠


              7楼2008-09-12 08:29
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                3组47个,腹部肌肉逐渐增强,有些作用了呵呵


                IP属地:云南8楼2008-09-13 07:42
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                  2026-06-05 18:50:23
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                  • 222.220.218.*
                  3组45个,进步不多


                  9楼2008-09-14 08:38
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                    • 222.220.218.*
                    坚持就是,上面是我光着


                    10楼2008-09-14 08:40
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                      上面还光着,仍是我


                      IP属地:云南11楼2008-09-14 08:55
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                        不仅有你.还有我


                        12楼2008-09-14 10:24
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                          啊。.......3组45个。.....强啊。.....向你靠拢啦向你学习。哈


                          13楼2008-09-14 10:25
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                            呵呵,468同学,偶来支持你啦!
                            点心,还有我哦,哈哈
                            我们一起加油吧


                            14楼2008-09-14 10:33
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                              2026-06-05 18:44:23
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                              3组45个,呵呵,谢谢妹妹、酷兄,这吧终于有了点点人气,即便只剩我一个活着,一定会扛着这杆


                              IP属地:云南15楼2008-09-15 22:54
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