颈部前倾怎么办啊！不知道怎么练，工作又是长期埋头，【健美吧】

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希望大神给个办法，长期埋头工作，现在整个人都不好了，现在在健身房办了卡了，请私教又太贵消费不起，怎么矫正颈子，求大神支招！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-29 21:25回复

来自Android客户端2楼2016-08-29 21:28

今天去健身房，他们说练竖脊肌？怎么练的？

来自Android客户端3楼2016-08-29 21:29

哎

来自Android客户端8楼2016-08-29 21:38

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