第一天，签到不是为了看天数，而是为了提醒自己不要有丝毫懈怠，每次签到后我都会浏览一些帖子学习戒色经验，只有持续不断的精进才有希望成功！

第三天，破戒，别人和我说荤段子，我居然起了淫念而且没有立即断掉，晚上回来不由自主的搜那些东西，结果导致破戒，实在是可气啊，这十几天兄弟们一直给我鼓励，我却这么快就败下来了，太不应该了，想想自己真是可笑，都来戒吧好几年了还这熊样，丢死人了…

总结破戒原因：为什么这次每天都来戒吧签到看帖学习戒色知识，但还是破戒，主要原因还是念头没有控制住，前面14天为什么戒的很轻松，就是因为念头一起立马断掉了，像我这种积习重的人，多沉浸在妄念里几秒种就会难以自拔，所以往后要着重练习断念。

对我来说但凡念头控制不住的时候必会破戒，可明知道却还是不敢保证自己能彻底控制住念头，所以我想找一个应急方法，可一直没找到管用的，好像欲望一来啥都不重要了，一切都被抛之脑后，脑子里一片空白，所有破戒后的痛苦也都忘的一干二净，现在我越来越能感觉到心魔的力量有多么恐怖！

第一天，重新开始，控制念头防止连续破戒，每次破戒后大脑处在高度亢奋的状态，晚上就会做很多梦，严重影响睡眠质量，第二天醒来肯定头脑昏沉，这个时候就要小心了，因为这种情况会很容易产生欲望，头脑不清醒也很难控制住念头。

看到了吧里那些捣乱分子发的黄图，淫念纷飞，妈的，快一刀斩断这些淫念啊，再迟疑就要完蛋了！

第二天，不再被动防守，开始主动出击！

第四天，总算是熬过来了，感觉欲望重的时候只有强制克制才有可能熬过去，其他的方法根本不管用，只要能熬过这几天欲望自己就会淡掉，问题是现在仅有的一点定力根本不够用，应对一次两次突发状况还行，多了就顶不住了，所以这种情况还得靠平时多学习多修行来增加定力，定力够了面对突发状况就会从容淡定一些。

下雨了，吸着潮湿的空气，小风吹的凉飕飕的，感觉好清爽啊。
说一下破戒后的症状吧，现在我一破戒就会大脑短路，和别人说着说着话就忘记自己要说啥了，而且语无伦次，给别人的感觉就和智障似的，可见邪淫对大脑的摧残有多么严重。

想想自己真够贱的，用现在很流行的一句话来说：邪淫虐我千百遍，我待邪淫如初恋，再加个横批：犯贱！

工作干的很不顺心，所有人都在勾心斗角，不过这也正常，谁都想让自己的利益最大化，只是有的人容易知足有的人不容易知足罢了。

第五天，要学的东西还很多，要走的路还很长，踏踏实实一步一步来，这都是人生必经的过程，静下心，别再浮躁了。

第六天，我现在很讨厌看见个女孩目光就被强制吸引的感觉，每次都好不容易才能摆脱控制，心里真的很恼火。如果我能看到了美女就和没看到一样，绝对会活的轻松自在，哪会像现在这么累。

第七天，今天出差，忘了签到。