看着不是啊

自卑

为什么恨自己，总得有个原因吧！你需要好好认识自己一下，多多关注自己的内心到底在想什么？好不容易在世上走一遭，不自爱怎么行，你都不爱自己，怎么要求别人来爱你呢？
还有，如果情况比较严重，已经无法控制自己的想法，日渐消沉下去也不是办法。可以去医院挂个精神科看看，专家会帮助你的。
不是说你一定有精神疾病了，而是你需要别人的帮助而已。望早日康复！

不是精神疾病，建议你和人聊聊，放松一下心理压力，实在不行可以去做个心理咨询。

楼主，我很能理解你的感受，因为我以前也是这样的，很累，什么事情都不想做，明明不是真的困，却很想睡觉，就算是很小的事情也觉得很累很烦。有时候还会头痛胸口痛背痛，消化不好。

其实，我觉得问题不大，楼主确实是病了，但是好在楼主能及时自查，不会太难办。最好，找到心理咨询师来做一下心理辅导。