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新人问一下，练习音阶的问题

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最近报了个学习班，第一节课断奏，第二节课老师教连奏弹音阶，左手弹到高音区时感觉手腕扭的很吃力，抬指也特别费劲，请问各位老司机该怎么解决呀？
IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-09-19 20:23回复
    你这学习班进度过于速成，不是说教你一点方法就能解决这问题的。
    IP属地:广东2楼2016-09-19 20:27
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      萌新帮顶，看楼下大神解答
      来自Android客户端3楼2016-09-19 21:02
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