我刚才拼命打了一大段就没了……没了……心好累…八小时减肥据说是每天八小时内随便吃，16小时禁食这样，我今天九点开始吃的早饭，五碗豆角焖面，是吃的很多啦，我有过暴食症，现在偶尔也会发作，因为在外地还是一个人住，晚上压力大的时候就会吃吃吃，但是我买吐过，不过肠胃肯定是不好了，忘了说了我165，130，大胖子一枚，吃完焖面躺在床上刷剧，到一点饿了就起来吃了咖喱面，三碗，我……已经不想对自己的食量说什么了，四点多吃了一袋面包，一袋巧兹圈，一袋草莓芝心，四盒酸奶，半袋红薯条，三根山楂棒，今天能吃的东西就吃完啦，静静地实行一周，每天记录，我看一下这个不限量的八小时随便吃是不是真的管用，我会严格遵守八小时这个界定的！下周开始就和同事去学跳舞拉丁…希望每个胖胖都能被岁月被生活被世界温柔相待，也希望每个胖胖都可以瘦美美…加油！