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一个月后看成果

每天晚上坚持夜跑加走路。争取微信运动前三，力争第一。


胖


你来加我微信看看我的排行榜


然而并没有什么卵用


厉害，还是要劳逸结合，跑伤了不划算


上次新闻说一女的跑伤了，一走路脚就疼，查出来说什么病来着，就是治不好了。以后基本和瘸子没两样了，比做轮椅的也差不多了


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