第四章第四章，------简单介绍一下，我所知道的陈氏太极拳老架一路。
陈氏太极拳老架一路，昭示着天地未分之前，天地的形成，天地的演变，天地的运行规律，总之，天人相应。陈氏太极拳老架一路的演练，也顺应了春生，夏长，秋收，冬藏的规律。
陈氏太极拳预备式；物我两忘，以待天时。陈氏太极拳起式；天地形成，阴阳合德，陈氏太极拳金刚捣碓；八面支撑，八方运转。
陈氏太极拳拦扎衣，单鞭两式，是为两仪式。
陈氏太极拳白鹤亮翅，斜行，是为四象式。陈氏太极拳即所谓手运八方，脚踏五行。
或者是，手舞八卦，脚踏五行，或者是，手运八法------
八法，即掤捋挤按采挒肘靠。
五行，即金木水火土；即进退顾盼定。定，即中定；中间为土，即站住中定，往开里打。
中间为土，万物土中生。
劲运足，到掩手肱拳，就会拳由心内发，出手不由人，一呼即出！
从第一次云手，拳路进入高潮。左右起脚开始，说明遭遇劲敌！
一般对手，仅仅晃晃腰也就可以了----------但是遭遇劲敌，不敢小窥；既然用脚，犹如战争中开始使用重武器。
不用便罢，用则务必成功！陈式太极拳，有好腿不过膝之说。即轻易不抬腿，抬腿半身空！
并且有群敌围攻，当如生龙活虎状：左蹬一根，其力浩大，其势无比，一将敌一脚蹬出，紧上三步，致命击地一锤。
敌人背后强攻，并抱紧我，包括双臂，我或用“神仙大脱衣”；或用“神仙一把抓”；或用背折靠，或用穿心肘------
一拧身，翻身二起----------二起脚，两腿连续腾空踢出，如雁落平沙，脚尖轻轻点地，飘然又闪展腾挪于一侧，左右逢源，护心一拳，打出一个；身体一拧，旋风脚起，扫倒一片！一沉气，右蹬一根，跌翻一串！一拧腰，掩手肱拳，打他三丈开外；小擒打，急促向前，喝一声，那里走，忽闻背后有袭，转身抱虎推山。
前召，山呼海啸，后召，三军汗颜；野马分鬃，横冲直撞，如野马害群，瞬间左倒右翻，千军万马，如入无人之境，绝后空前。眼见强兵猛将，越聚越多，一式“玉女穿梭”，冲出重围------ 陈式太极拳“跌岔”一式，也是冲出重围的打法，我有一篇文章专门叙述。
至第三次云手，整个套路趋向于平缓。
陈氏太极拳老架一路，昭示着天地未分之前，天地的形成，天地的演变，天地的运行规律，总之，天人相应。陈氏太极拳老架一路的演练，也顺应了春生，夏长，秋收，冬藏的规律。
陈氏太极拳预备式；物我两忘，以待天时。陈氏太极拳起式；天地形成，阴阳合德，陈氏太极拳金刚捣碓；八面支撑，八方运转。
陈氏太极拳拦扎衣，单鞭两式，是为两仪式。
陈氏太极拳白鹤亮翅，斜行，是为四象式。陈氏太极拳即所谓手运八方，脚踏五行。
或者是，手舞八卦，脚踏五行，或者是，手运八法------
八法，即掤捋挤按采挒肘靠。
五行，即金木水火土；即进退顾盼定。定，即中定；中间为土，即站住中定，往开里打。
中间为土，万物土中生。
劲运足，到掩手肱拳，就会拳由心内发，出手不由人，一呼即出！
从第一次云手，拳路进入高潮。左右起脚开始，说明遭遇劲敌！
一般对手，仅仅晃晃腰也就可以了----------但是遭遇劲敌，不敢小窥；既然用脚，犹如战争中开始使用重武器。
不用便罢，用则务必成功！陈式太极拳，有好腿不过膝之说。即轻易不抬腿，抬腿半身空！
并且有群敌围攻，当如生龙活虎状：左蹬一根，其力浩大，其势无比，一将敌一脚蹬出，紧上三步，致命击地一锤。
敌人背后强攻，并抱紧我，包括双臂，我或用“神仙大脱衣”；或用“神仙一把抓”；或用背折靠，或用穿心肘------
一拧身，翻身二起----------二起脚，两腿连续腾空踢出，如雁落平沙，脚尖轻轻点地，飘然又闪展腾挪于一侧，左右逢源，护心一拳，打出一个；身体一拧，旋风脚起，扫倒一片！一沉气，右蹬一根，跌翻一串！一拧腰，掩手肱拳，打他三丈开外；小擒打，急促向前，喝一声，那里走，忽闻背后有袭，转身抱虎推山。
前召，山呼海啸，后召，三军汗颜；野马分鬃，横冲直撞，如野马害群，瞬间左倒右翻，千军万马，如入无人之境，绝后空前。眼见强兵猛将，越聚越多，一式“玉女穿梭”，冲出重围------ 陈式太极拳“跌岔”一式，也是冲出重围的打法，我有一篇文章专门叙述。
至第三次云手，整个套路趋向于平缓。
陈氏太极拳老架一路，昭示着天地未分之前，天地的形成，天地的演变，天地的运行规律，总之，天人相应。陈氏太极拳老架一路的演练，也顺应了春生，夏长，秋收，冬藏的规律。
陈氏太极拳预备式；物我两忘，以待天时。陈氏太极拳起式；天地形成，阴阳合德，陈氏太极拳金刚捣碓；八面支撑，八方运转。
陈氏太极拳拦扎衣，单鞭两式，是为两仪式。
陈氏太极拳白鹤亮翅，斜行，是为四象式。陈氏太极拳即所谓手运八方，脚踏五行。
或者是，手舞八卦，脚踏五行，或者是，手运八法------
八法，即掤捋挤按采挒肘靠。
五行，即金木水火土；即进退顾盼定。定，即中定；中间为土，即站住中定，往开里打。
中间为土，万物土中生。
劲运足，到掩手肱拳，就会拳由心内发，出手不由人，一呼即出！
从第一次云手，拳路进入高潮。左右起脚开始，说明遭遇劲敌！
一般对手，仅仅晃晃腰也就可以了----------但是遭遇劲敌，不敢小窥；既然用脚，犹如战争中开始使用重武器。
不用便罢，用则务必成功！陈式太极拳，有好腿不过膝之说。即轻易不抬腿，抬腿半身空！
并且有群敌围攻，当如生龙活虎状：左蹬一根，其力浩大，其势无比，一将敌一脚蹬出，紧上三步，致命击地一锤。
敌人背后强攻，并抱紧我，包括双臂，我或用“神仙大脱衣”；或用“神仙一把抓”；或用背折靠，或用穿心肘------
一拧身，翻身二起----------二起脚，两腿连续腾空踢出，如雁落平沙，脚尖轻轻点地，飘然又闪展腾挪于一侧，左右逢源，护心一拳，打出一个；身体一拧，旋风脚起，扫倒一片！一沉气，右蹬一根，跌翻一串！一拧腰，掩手肱拳，打他三丈开外；小擒打，急促向前，喝一声，那里走，忽闻背后有袭，转身抱虎推山。
前召，山呼海啸，后召，三军汗颜；野马分鬃，横冲直撞，如野马害群，瞬间左倒右翻，千军万马，如入无人之境，绝后空前。眼见强兵猛将，越聚越多，一式“玉女穿梭”，冲出重围------ 陈式太极拳“跌岔”一式，也是冲出重围的打法，我有一篇文章专门叙述。
至第三次云手，整个套路趋向于平缓。
陈氏太极拳老架一路，昭示着天地未分之前，天地的形成，天地的演变，天地的运行规律，总之，天人相应。陈氏太极拳老架一路的演练，也顺应了春生，夏长，秋收，冬藏的规律。
陈氏太极拳预备式；物我两忘，以待天时。陈氏太极拳起式；天地形成，阴阳合德，陈氏太极拳金刚捣碓；八面支撑，八方运转。
陈氏太极拳拦扎衣，单鞭两式，是为两仪式。
陈氏太极拳白鹤亮翅，斜行，是为四象式。陈氏太极拳即所谓手运八方，脚踏五行。
或者是，手舞八卦，脚踏五行，或者是，手运八法------
八法，即掤捋挤按采挒肘靠。
五行，即金木水火土；即进退顾盼定。定，即中定；中间为土，即站住中定，往开里打。
中间为土，万物土中生。
劲运足，到掩手肱拳，就会拳由心内发，出手不由人，一呼即出！
从第一次云手，拳路进入高潮。左右起脚开始，说明遭遇劲敌！
一般对手，仅仅晃晃腰也就可以了----------但是遭遇劲敌，不敢小窥；既然用脚，犹如战争中开始使用重武器。
不用便罢，用则务必成功！陈式太极拳，有好腿不过膝之说。即轻易不抬腿，抬腿半身空！
并且有群敌围攻，当如生龙活虎状：左蹬一根，其力浩大，其势无比，一将敌一脚蹬出，紧上三步，致命击地一锤。
敌人背后强攻，并抱紧我，包括双臂，我或用“神仙大脱衣”；或用“神仙一把抓”；或用背折靠，或用穿心肘------
一拧身，翻身二起----------二起脚，两腿连续腾空踢出，如雁落平沙，脚尖轻轻点地，飘然又闪展腾挪于一侧，左右逢源，护心一拳，打出一个；身体一拧，旋风脚起，扫倒一片！一沉气，右蹬一根，跌翻一串！一拧腰，掩手肱拳，打他三丈开外；小擒打，急促向前，喝一声，那里走，忽闻背后有袭，转身抱虎推山。
前召，山呼海啸，后召，三军汗颜；野马分鬃，横冲直撞，如野马害群，瞬间左倒右翻，千军万马，如入无人之境，绝后空前。眼见强兵猛将，越聚越多，一式“玉女穿梭”，冲出重围------ 陈式太极拳“跌岔”一式，也是冲出重围的打法，我有一篇文章专门叙述。
至第三次云手，整个套路趋向于平缓。
