注意养生 继续戒下去

多运动，虚弱

能私聊交流一下吗

我原来10分钟尿一次，喝了水就连续尿1小时，夜尿5次以上，你算算我一天要尿多少次，尿后滴沥，尿羞，我现在彻底戒除禁欲341天，没吃任何的药，早上2小时尿一次，夜尿2次，我还没戒除1年，戒色规律是1年大效果，3年步入健康，相信1年的我会痊愈会更好，彻底戒除手淫看黄意淫这辈子不能有一次了，戒除过程中必须禁欲忌口辛辣烟酒冰冷烧烤，早上慢跑散步30分钟， 不久坐熬夜，落实好固肾功吉祥卧保持饮食清淡，戒除100天是起步，半年身体会慢慢步入恢复，1年大效果，3年步入健康

首先，不管怎么样，心态要放好，不可瞎担忧。还有，戒还是继续下去。再有，你也可找中医看一下。因为这个要具体才能说清楚。

坚持下去，慢慢会恢复过来的，我以前也有过这系症状，现在慢慢的消失了，多帮助他人传递正能量，加油哦！

加油加油加油！！！

是神经痛吧，就是一阵一阵的那种？

可能是戒断反应，建议落实戒色三宝听妙光老师里面有讲到戒色三宝

加油，戒色加油