【图片】半年多了，老是感觉没什么进步【健身吧】_百度贴吧

01月01日漏签0天

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半年多了，老是感觉没什么进步

只看楼主收藏回复

每周练6天每次1-2个部位
也吃了两个月蛋白粉感觉没什么效果吧
吧里大神给点建议咯

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-10-22 21:07回复

肩和手臂完全没变化腹肌也练的没什么劲头了

来自iPhone客户端2楼2016-10-22 21:08

没人啊

来自iPhone客户端3楼2016-10-22 21:23

来自iPhone客户端5楼2016-10-22 21:25

你腹肌那么明显

来自iPhone客户端8楼2016-10-22 21:41

收起回复

我只有一块大腹肌

来自Android客户端9楼2016-10-22 21:42

收起回复

滤镜去掉

来自Android客户端10楼2016-10-22 22:09

收起回复

跪拜大神！有一定效果，跪求坚持练大！

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2016-10-22 22:34

收起回复

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