事实证明：“睡不好”会出现问题‼️
你的免疫力低下，记忆力减退，心情烦躁，皮肤晦暗有可能都是睡眠质量不高，失眠引起的❗❗长此以往，损害的是自己的身体，一个好睡眠对于我们身体健康尤其重要，一定要引起重视了‼️