【戒色心得】意志力有关，手淫的前提是要扎牢思想的笼子_戒色吧

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手淫不可怕，可怕的是人的惰性，明明会破戒，却不顾一切的去破。抱着死的心态，恢复平静时，却又后悔起来。

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来自Android客户端1楼2016-10-31 07:35回复

谢谢，我知道了，一定努力学习戒色文章。

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来自Android客户端2楼2016-10-31 07:37

嗯，不要气馁，破戒后最重要的是总结经验教训，做成笔记，每天复习，争取不因为同一个原因破戒两次，加油！

3楼2016-10-31 07:38

顶，也不能说是靠拢，主要是要转变思想，欲望关是关不住的，要提高觉悟，不贪恋色欲

来自iPhone客户端4楼2016-10-31 07:38

自己的意志力，从哪里来，要从行动中去寻找，不可能下子，就改了。心里要一个小目标，比如今天干什么，一个月有什么重要的事写下来。每天看一遍，让精力消耗在有用的事情上。

来自Android客户端5楼2016-10-31 07:41

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