所谓丹道 丹赤也赤子也 永恒之道也 只有婴儿和长生不老的仙人才能称为赤子 所以丹道就是长生不老之道 如果你认为丹道就是体内结一颗球状内丹那你就太白痴了 道家有三元丹道功一说 人元修炼从呼吸炼气下手也是修仙道的基本功 达到还精补脑自身返还人体小先天 因为它的原理是把自身后天欲望产生的精炼化成气反补自身元神所以称之为人元丹法 到这一步是后天极致修为完全可以延年益寿 称之为人仙 寿命不超过三百年 地元丹法一般来说就是古人说的服食法脉 这个法门不食五谷只食一些药材有的把黄金和玉石炼化成金津玉液进行服食 通过服食高能量物质肉体就能发生质的改变 肉体可以不坏与天地同寿 当然一般人拿药材和金属玉石当饭吃会中毒而死那是因为里边的某些高能物质无法分解吸收 所以集聚在体内就成了中毒 所以没有一定的肉身修为不能修这个地仙法门
天元丹法通过修炼打通玄关实现天人合一境界 初步打通玄关就等于打开了人与自然的通道可以得到源源不断的先天元气 所以开始就是地仙初级境界 然后在此境界上用虚空的先天元气不断的烹炼肉身 用元阳之火炼化自身的阴质化身成炁 彻底的与道合一 白日飞升无极界所谓天仙也 今天就简单的说这么多了 注：钟吕传道集说的没有道身的鬼仙和神仙不纳入本文的仙道范畴直接纳入灵界鬼道