1.随着网络的发展，看小说途径从零几年的纸质小说变成手机上的电子书，接触小说变得很容易，沉迷小说也很容易。
2.人和人是不同的，有人天生对小说绝缘，有人可有可无，而另一些人则是沾上小说之后就不能自制。
3.对没有小说自制力的人来说，“适度”是很可怕的。十次看小说中，你适度了九次，有一次没控制住，夜以继日的看了好几天，那样看小说的代价也是极大的。

4.网络小说是种廉价的快感获取途径，看小说的当下几乎不需要付出任何费用。但放在长远来看却代价巨大，比如花在看小说上的海量时间，比如因漠视朋友而丢失的友情
5.不务正业而越加沉迷网络小说的人，会活的与社会脱节，内心也浑浑噩噩
6.（楼主自己的反省）我看网络小说的动机一般有两个，一个是内心空虚无聊，一个是逃避生活中的压力。以这样的动机看小说，生活只会越来越糟

7.经年累月的看小说，会让人习惯、依赖上看小说，戒掉会变得很难。
8.沉迷小说后生活会变得越来越不如意，这不如意会给内心带来痛苦，而这强烈的痛苦会让人想通过看小说来摆脱一会儿。这形成了恶性循环：越看小说越痛苦，越痛苦越想看网络小说。
9.请珍惜心中对看小说这种行为的悔恨、自责，它们是你戒小说了路上的强大动力。

放张图大家轻松下

10.有些人看小说时已经没有了阅读快感，但还是会强迫自己读下去。
11.解决你生活中遇到的问题，充实你的生活，自然就不需要网络小说这种虚幻的东西了。
12.部分网络小说充斥着私欲，藐视道德与法律。人在阅读过程中，心不知不觉就被污染了

13.看多了“唯我独尊”的小说，生活中会不会下意识认为自己更厉害、更正确呢？
14.（楼主自己体会）夜以继日看小说的时候，内心惶恐逃避，不敢与人交流，身体乏累。心里很快乐吗？

顶！