求1000米技巧_1000米吧_百度贴吧

03月18日漏签0天

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求1000米技巧

只看楼主收藏回复

马上校运会了，被逼跑1000米，初二，引体向上能做17个，体质还算不错，求技巧

送TA礼物

1楼2016-11-08 12:29回复

先跟大部队再冲刺，不过进不了3分10一般不要去参赛

来自Android客户端2楼2016-11-11 14:32

建议前两圈鼻子呼吸，后三圈鼻子嘴巴一起，我是这样跑的，大神勿喷

来自iPhone客户端3楼2016-11-17 19:27

收起回复

引体向上才17个也敢说体质还算不错？

来自Android客户端4楼2016-12-31 14:44

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