看望戒友！无烟快乐！
永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的！
永远记住：抽烟无法为您解决任何问题！
永远记住：抽烟是让你无所事事的罪魁祸首
永远记住：抽烟是你心情烦躁的始作俑者
永远记住：抽烟是你萎靡不振的元凶
永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉
永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你
永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情
永远记住：抽烟是一种病！
戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小

支持！

从昨晚到现在都没抽，中午吃了午饭的时候真的有点想抽...但还是控制住了。慢慢我相信自己会戒掉

今天是戒烟的第1天...以后天天到此打卡记录我的漫漫戒烟路...

今天是持戒的第2天...昨晚睡觉醒了几次，今天晚饭后真的感觉嘴里好不舒服，不过还是挺过来了。

今天是持戒的第3天...同样是晚饭后最想抽烟，早饭后基本上没太强的抽烟意识...

今天是持戒第4天...今天晚饭后抽烟的欲望有所减轻但还是想抽...控制吧。加油我相信我可以的

今天是持戒第5天...每天晚上感觉最难过。抽烟的欲望都比较强。

希望戒烟的老哥们进来共勉，相互鼓励...

今天是持戒的第6天，烟龄十六年...有没有戒烟的老哥共勉聊聊天呀？

老哥来了。

我也是重感冒开始借的
荣辱不惊，看庭前花开花落
　　去留无意，望天空云卷云舒

不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。