减 肥是很多女 性朋 友的人生目标，为了得到娇 美的身 材，毅然踏上了减 肥 的不归路，平时也只是通过一些水 果、蔬 菜进行填 补。
我们的头 发也是有生 命的，需要源 源不断的进行营 养 供 给，盲目过 度减 肥会造成很多营 养 物 质和微 量 元 素的缺 乏。