抽快了，也抽多了，休息休息吧！慢慢来

补充水分和维生素b类，例如茶水、水果之类，
也可以直接服用维生素片，药店就有。
适当歇歇斗，刚接触热度较高容易伤着~

抽慢点，抽的时候多喝水，最近不要吃辛辣的味道，过段时间，舌头就适应了。到时候就天不怕地不怕了。

等舌头磨出老茧就好了

舌头还没适应没熟，吃点卤口条喝点六安瓜片啥滴

这是一个过程！注意不要重度灼伤，那样的话会引起口腔疾病！

感谢各位老哥解惑，昨晚吃了瓜片，维生素B，还喷了西瓜霜，今天好多了，以后控制1天2斗，谢谢老哥了

问题是你抽的什么草

抽太狠了，小火冷抽。买点碧螺春抽的时候喝点，没事含块话梅糖能缓解点。切记烟不过喉。

刚开始，习惯了就稳了。

过了那个阶段就好了，想我入坑抽的可是海军方块，斗温又高，那酸爽，那麻辣，舌头都成香薰口条了，早起嘴里还苦，严重怀疑人生，现在抽啥都香甜，装草也不用刻意，都能斗斗到底，也必须到底尤其是V草越往后越香甜，甚至想前半斗都不抽，直接抽斗底才好，哈哈。

我也被烫伤过，朋友请吃剁椒鱼头，那感觉吃一小口得缓个半天！