如何走出屡戒律破的恶行循环http://tieba.baidu.com/p/2308666070?share=9105&fr=share

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破戒后一定要吸取教训 不然下次又是如此 楼主平时多看louwaishui的文集 把它下载到手机 反复的看相信对你有帮助的

看看小管家发的吧 这不是最难的问题 但已经很值得重视了

今天是第一天签到

这次别在放弃了，多反省一下，到底是什么让自己在破戒，找个好方法，戒色并不是都是一帆风顺的，坚持下去，我以前戒了一年，期间破戒了2次，后来反省，自己为什么会破戒，为什么戒色没效果，原因就是虽然我不手淫了，但是每天意淫，邪淫，看黄的事还在有，所以后来我把所有的黄全部删除了，然后开始戒色，现在还有意淫，邪淫的念头，但是在学会慢慢控制自己，坚持，努力，后来把天数看开了，只要每天我坚持，每天告诉我自己，加油努力，自己一定行的，该来的总会来，勇敢的面对，一起努力啊

唉，这个还是不能只是靠感觉，只靠毅力去戒。还是要走方法的戒，这样才能在戒的过程中慢慢让自己真正不想去接触那些东西，从而真正摆脱邪淫。这个吧里也有很多方法，你要多去看看，不然等你又控制不住，恶性循环。不要再傻了。

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第二天！

努力加油