初级教练到高级教练有两方面的说法，一是看证书，二是看教学，不过现在人们普遍都比较辩证，所以健身教练最好是要有两方面都有的能力，这样更能经得起考验。1.证书
一般考试通过，在拿到教练资格证之后理论上便有教练资格；初次考试是有初级健身教练证书的，国家级健身教练资格证主要有国家体育总局颁发的《国家健身教练职业资格证》（简称“国职”），这是目前我国在健身教练行业当中权威性和含金量都比较高的证书。国职证书还有等级制，分为初级、中级、高级和指导师级别。考核只能一级一级的往上考，不能越级考试。一般工作的话初级证书就可以了，当然证书等级越高，代表教练的个人能力越强，这是对自己不断突破的表现。当然也不能说，证书是高级的，健身教练本身就一定是高级的，那就需要考察第二方面的能力，就是教学。 2.教学
教学能力可不是一天两天能练的出来的，这是在你有充分的教龄基础上，接触了足够多的会员资源，积累了很多面对会员的经验，然后慢慢锻炼出来的，这是做不来假的。健身就是自己拥有了一身的知识，教练就是把自己一身的知识说出来，教给别人，然后让别人通过科学的锻炼，练出效果，这个时候健身教练的成就感是不言而喻的。 所以健身教练要想过渡到高级教练，只有通过慢慢的修炼自己。现在健身房一般都会先看段位证书，另外，兼顾段位和教授时间综合考虑。如果教学时间越长，累积经验就越多。这两方面综合考评。