当迷茫无助时，重拾自已的方法（一）
在清晨第一缕阳光初现的时候，到大自然里，坐在草地上，深深的呼吸几口新鲜的空气，让自己安静下来，细细的体会周边的一切。
感受青草的芬芳伴随着泥土的气息，随着你的吸气，流入你的身体，进入你身体的每一个部位，充满你的每一个细胞。
感受树叶伴随着微风在舒展和摇曳，花儿悄悄的张开了笑脸，小鸟在枝头欢快的歌唱，生命的喜悦在空气中流淌。
感受阳光暖暖的洒在身上，大地母亲坚实地承载着你，一切都是那么的和谐与融洽。
大自然无条件的分享，一直都给予着每一个生命；爱一直都在这里，只要你愿意，随时都可以与爱连接！
每一个生命都是平等的，每一个生命都是独特的，每一个生命都是完美的。
每个人都可以自由的选择自己的表现方式，自由的创造自己的生命历程。
当迷茫、无助的时候，让生命回归自然，在平静中，用心去感受，就能体会到原来一直被无条件的爱着，爱一直都在拥抱着你......

好贴

说的很好 你有过扭转逆境的经验吗

与大家分享一本修行上的经典好书《生命智慧书》！书中蕴含了非常多的修行经验和智慧，涉及了生活与修行的方方面面，每个看的人都会有所领悟，也会有所成就。

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但是有时候确实会出现糟心的事情啊

【真相】“你和宇宙”诞生的全过程
存在如何认识自己呢？就是通过你们。
你们如何认识自己呢？就是通过别人。
自我因何而生？万物的分离。
分离因何而生？彼此的差别。
差别因何而生？虚构的幻想。
幻想因何而生？当下的存在。
存在因何而生？存在无所生，亦无所灭，今在永在，亘古长存。
一切从存在中诞生。
——董岳
（一）自我诞生的过程
首先，存在从“无”中幻想出了“有”（你们可以把它理解为“纯粹的光”或“纯粹的能量”），存在有了第一个对照物，从而可以认识自己了，在此之前，因为存在本身并没有任何有别于它的对照物，所以，存在无法认识到自己。
然后，从“无”中产生的“有”，在存在本身的意志下，于其内部开始产生差别（你们可以理解为纯粹的光或能量，它的各个部分开始调整到不同的密度或振频，于是光中就产生了差别，就好像是不同地方空气质量是不同的），在此之前，从“无”中产生的“有”，它的各个部分是同一品质的，没有任何差别。
接下来，当纯一的光（从“无”中产生的“有”）产生差别的时候，分离就开始产生了，虽然各个部分是一体的，但是，因为彼此的差别，它们看起来就好像是彼此分离开来的。
再接下来，当分离产生的时候，自我也就开始产生了。光中的各个部分因为看起来是分离和不同的，所以，它们就逐渐开始产生自我感。正如存在有了看似有别于自己的对照物，于是产生了对自我的认识。光中的各个部分，也因为有了看似有别于自己的对照物，产生了对自我的认识。自我由此诞生。
以上就是自我以及其他事物诞生的过程。
一切的存有，都是以存在本身为材料被创造出来的。所有的事物，你追溯其源头，归根到底就是存在。存在是万物的基石，是一切的本质，也是一切的来处。
（二）深入理解自我与生命
光中的部分有了自我之后，就可以做出选择了，它们开始选择以各种方式认识和对待外在的一切。光中的各个部分，是完完全全地与存在一体相连的，它们拥有存在的全部品质，也可以像存在一样自由地创造一切，换句话说，它们可以自由地使用存在的全部力量。我们把它们叫做生命。
并不是所有的事物都有自我感，并不是所有的自我感都是一样的。有的事物根本没有自我感，它与最初诞生的光一样，完全地与存在合一，所以，它们看起来并不会主动选择，比如沙滩和空气。有的事物的自我感很浅，比如那些丛林和蚂蚁群，他们是群居生物，自我感很淡薄，整体的感觉比较强烈，它们视自己为群体中的一部分。像地球的人类这种生物，自我感就很强烈了。
一切万物都具有生命，没有不具备生命的东西，并非事物没有自我就没有生命，注意这一点，而且，事物可以逐步进化，或经过培养，慢慢产生自我。因为一切都是存在本身的一个显现，一切都平等地具有存在全部的特质，包括灵动的意识和智慧等等，只不过是彼此的进化程度和展现方式不一致罢了。
今天就聊到这里，祝福你，我与你们同在，直到永远。
——董岳

来帮你顶顶

【空谷传音】因果和业力的真相
上午十一点钟左右，我在环海路（也是环山路）散步，走到一个转弯路口（一面是海和小岛，一面是青山）时，看到脚下有一根被折断的筷子，一头指向山林中，一头指向前方的道路，心里有一种直觉——这个地方好像有什么灵性方面的提示。
我驻足了几秒钟，发现折筷和转弯口是在提示“转变和转折”之意，于是继续往前走。走出去不到十米，山林里突然传来了“南无阿弥陀佛”佛号的唱颂声，绵绵不断，非常清晰，听声音感觉像是一群年轻的男性出家人唱的，这让我深感诧异，因为山林都是用围栏封起来的，里面也没人。
我对这个佛号是很了解的，几年前我就研习过净土法门（有机会再来和大家说净土法门的往生原理），只是不清楚为什么会从山林间传出来。那声音听起来让人感觉特别喜悦，很是自在，很熟悉。情不自禁地，我也跟着唱了起来，感觉很不错。
于是，我就往回走，爬到山上，看看是否是有人在里面，顺便把这声音录下来，奇怪的是，当我靠近那里的时候，声音就消失了，什么也听不见，四下也无人，只有密密的松林和草地。
我停下探索，继续散步，有趣的是，当我走远了十几米时，那个声音再一次响起了，还是同样的声音。
驻足一会儿，我也随意地唱着，继续散步了，往前走了大概200米路，在此期间，这个声音还是可以被我听到，在一旁回响着。
直到我走到另一个转弯的路口，这个声音才停止，不过它开始在我的心间回响。这个地方，一旁也是山林，另一旁也是大海。我在靠山的一块长方形的路沿石上看到了一个金色的字——思。很明显，这个字是被写上去的，是一种黄金色的颜料。
我看了一下其他的路沿石，上面都没字，唯独这块有字。那么，这个“思”字是什么意思呢？
当时我心中立刻就冒出了答案，大意是这样的：“心上有田，名为福田。福田需要‘思’作种，发芽开花又结果。”这是对因果定律运行原理的基本解释。
意思是，你的心就是一块肥沃的土地，你的那些各种各样的思想就是种子，你在心地上种下的每一粒种子，都会生根发芽，开花结果。当下，心里产生的每个想法，都会带来一个相应的结果。所有的因，都首先发生在心里，起始于一个想法，想法也会经由话语和行为的表达，而使其力量得到扩大，这个想法会像一粒种子，慢慢变得强大，最后形成一个可以被你体验到的结果。当你体验完了由这个“因”导致的“果”，这次因果循环（业力）就结束了。当然，你也可以通过一定的方法扭转业力，而不一定需要通过经验它。永远记住一句话，一切都可以由你所转，没有固定不变的结果。
这是因果律的基本内涵，也是业力的基本内涵。一个基本的真相是，你自己创造，然后又自己经验创造的结果。
我有必要在此声明一下，那些以为因果律和业力就像还债一样的说法，是对真相的误读。因果就是思想产生结果，业力，就是从思想到结果产生的那个趋势性的力量。长期以来，是你自己种下“因”，然后自己收获“果”，这只和你自己有关，和别人没有任何关系。并不是你前世欠了谁的，今世非得要还他，这不是真相，你没有必须偿还的债务，你不亏欠任何人，你只是自己创造，然后又去经验那个结果而已。
你生而具备伟大的力量，特别是伟大的创造力，既然是伟大的力量，就有可能被误用，你需要慢慢学会善用这力量。你可以用这个力量束缚自己，你也可以用这力量轻松解去一切束缚，你还可以用这个力量去创造任何的美好和奇迹。
这个因果和业力，可以是束缚，也可以是利器，它们没有贬义或褒义，只是一个事实而已。对它们的运用，有非常多巧妙、简单又深奥的方法，我们可以通过这个宇宙运行的规律，做很多事情。顺便说一下，以上的“南无阿弥陀佛”和净土法门的往生原理，就是巧妙利用了愿力、因果和业力的力量，结果创造出了不可思议的奇迹。
以上就是对那个“思”字的解释。 ～～董岳