一个走出失眠的人说，我的失眠彻底好了！
这是一句病语，失眠是没有好和不好之分的，它不是病，怎么会好和不好呢？走出失眠的人唯独有的是对失眠的不畏惧感，这种不畏惧感一旦建立起来，一生便解脱了，不止失眠解脱，包括对人生对生活对生命过程里任何的悲伤忧愁快乐都会有一种新的看法，这个看法其实很简单，就是包容，豁达，温和。
不再会为一次吵架而气愤多日，不再会为自己的不顺心而抱怨许久，也不再会为一次自己的屈辱而觉得窝囊，怨气深压心低。
平淡，就是解开心理之锁的钥匙。
要是你再问我，你还失眠吗？我会反问你，你还会感冒？你将如何来说