卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。
孝珍磁疗贴采用远红外线+磁疗渗透+透皮吸收，三效合一，经皮肤毛孔吸收，快速作用于伤痛部位，直达病灶，增强肌体细胞活力，药效持续均衡，疗效持久。