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练了7年800米 1分57 有问题可以问一下 。
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小小知了
小有成绩
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楼主 现在大学,练了7年的高水平,现在不练了 高中800米1分57很轻松。只想帮助更多的人考上大学。因为我也是那时候过来的,有很多的学长指点我 少走了不少弯路。希望可以帮到你们。
送TA礼物
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1楼
2016-12-25 00:51
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翔太郎16
小有成绩
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800体力怎么分配?刚练
IP属地:安徽
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2楼
2016-12-25 12:14
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热情的单身汉i
小有成绩
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大神,问下400,54,1000。2.50。800能跑多少
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4楼
2016-12-26 08:37
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丶金丨
小有成绩
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练了五年,800米总是两分15至20,提不上去,会吸烟,怎么提升至两分钟?
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5楼
2016-12-26 10:11
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䨒
他们好快
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初三请问400米都跑不到1分57该怎么办
IP属地:河北
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6楼
2016-12-27 13:11
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LeiSouyuan
心里痒痒
3
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大神我练了两年体育,800米现在2分12是不是很差啊?
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7楼
2016-12-27 15:48
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坏蛋克星22
买了双鞋
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哥,业余练田径想让你支招现在1000最快3 10 想破校记录不知道有没有机会
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8楼
2016-12-28 09:19
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犀利湿人
他们好快
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现在2.27,高三了该怎么练
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9楼
2016-12-28 11:24
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金刚比克
快速起跑
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哥,我400,55。800,2.07。1500。4.26。5000,16.50 。800我能跑多少
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10楼
2016-12-28 15:59
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一中8号HY
小有成绩
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高三800米2.15,四项考生,还有半年,怎么提高到2.07左右
IP属地:山西
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11楼
2016-12-28 22:54
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卢子1999
田径新生
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2 16 比赛时开始都可以在前面 到最后一百多米总是呗虐 怎么班
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12楼
2016-12-28 23:22
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光感小妃妃
心里痒痒
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楼主多高
IP属地:广西
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13楼
2016-12-30 09:16
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96费城子
田径新生
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高二体育生 冬天前最快的一次是20 一般在24左右 然后冬训了就没跑到20的每次训练都比较认真只就是跑不上去想问下怎么解决 还有体力怎么分配跟跑好还是不跟
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14楼
2017-01-02 14:21
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i小怪同学
买了双鞋
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本人身体比较重,180斤 上肢力量还不错, 最好一次2分42 想问一下我步子应该是大还是小, 平常应加强什么练习
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16楼
2017-01-03 22:24
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o77ic
速度之星
8
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楼主,我现在2.15样子 4月高考 只剩最后一个冬天了,这个冬天怎么练?
IP属地:浙江
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17楼
2017-01-08 17:53
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