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天铁论坛吧 关注：59,548贴子：656,028

铁厂有没有治疗腰间盘突出的地方，要效果不错的



突然之间腰就突出了，


2026-06-27 15:26:00
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发个图看看！


膨出可以锻炼休息调养过来，突出就压迫神经了，吃药只能缓解疼痛。休息好，经常走走，活动活动腰。


效果好就是多调养呗，少坐多躺 躺也是硬板床最好 过了疼痛期 多锻炼 做燕飞锻炼腰肌 腰别受凉


怎么还要键盘突出了？ 你多大啊


13784262860这个是！！我在那治疗的！不错


找到好地方没，我也突出了整天躺着呢


2026-06-27 15:20:00
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井店小槐树口，去试试




晨隽堂神农贴


治家不少，让效果说话。


黄花脑就有，治疗效果绝对棒


每天平躺硬板床注意保暖


2026-06-27 15:14:00
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好了吗？


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