请问，体重减到多少才可以练增肌？【健身吧】_百度贴吧

12月31日漏签0天

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请问，体重减到多少才可以练增肌？

只看楼主收藏回复

本人较胖，177身高，158斤重。
请问再减多少斤就可以炼肌肉了？
听说同时进行不太容易。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-12 06:33回复

不怎么样

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2017-01-12 06:34

收起回复

15%体脂吧，网上有图片照着比一下，最好还是测。

来自iPhone客户端16楼2019-03-01 23:10

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