做好控遗

色不迷人人自迷，万丈深渊亦自掘。
努力学习提高觉悟才是王道，不学习想戒色成功是不可能的。意淫一定要克服，过了意淫关戒色天数会猛增的。加油，一定可以戒掉恢复身体。
戒色成功=觉悟高+警惕强。
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多学习机戒为良药。楼主看看邪淫果报吧
视频：#(null) http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyNTUxNDQ3Mg==.html
视频来自：优酷 加油

加油。戒色需要修心，建议素食，多看精品贴，多总结成功的戒色经验。一个人的时候多想想自己的父母亲戚，为了一个色字真的没价值，放下淫念，做一个讲道德，树新风的男子汉。顶天立地，对得起自己的良心。

做固肾功睡觉用吉祥卧姿势。