冬季如何防额头痘?
等我整理下思路再说
一些爱美的女生就算是顶着接近于0°的气温,也要穿短裙配黑丝,为了修长身形,挂着寒风还只穿一件短夹克,生怕没机会秀出自己的小蛮腰。事实上有的时候,额头痘痘代表着内分泌可能出了问题。内分泌失调会造成生理期的紊乱,因此很容易导致痘痘层出不穷。对女性而言,冬天一定要做好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,不然的话极易影响经期健康,从而导致额头痘丛生。
另外,由于天冷,MM们千万不要贪嘴,总是吃些油腻的食物,尤其是肉类。在一些寒冷的地方,重油重辣的火锅很受欢迎,涮羊肉、涮牛肉成了不少怕冷MM的心头好,但是,肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。而便秘引起的后果之一,就是满头恼人的痘痘。所以,即使天气寒冷,MM们也要手脚勤快些,多做些含较多纤维素的食物,例如芹菜、荞麦等。也可以煲些银耳莲子炖雪梨、霸王花猪肉汤、海带排骨汤等具有清火功效的温润滋补汤。
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一些爱美的女生就算是顶着接近于0°的气温,也要穿短裙配黑丝,为了修长身形,挂着寒风还只穿一件短夹克,生怕没机会秀出自己的小蛮腰。事实上有的时候,额头痘痘代表着内分泌可能出了问题。内分泌失调会造成生理期的紊乱,因此很容易导致痘痘层出不穷。对女性而言,冬天一定要做好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,不然的话极易影响经期健康,从而导致额头痘丛生。
另外,由于天冷,MM们千万不要贪嘴,总是吃些油腻的食物,尤其是肉类。在一些寒冷的地方,重油重辣的火锅很受欢迎,涮羊肉、涮牛肉成了不少怕冷MM的心头好,但是,肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。而便秘引起的后果之一,就是满头恼人的痘痘。所以,即使天气寒冷,MM们也要手脚勤快些,多做些含较多纤维素的食物,例如芹菜、荞麦等。也可以煲些银耳莲子炖雪梨、霸王花猪肉汤、海带排骨汤等具有清火功效的温润滋补汤。