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如何改变发声习惯?

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声音犹如一个人的相貌,是父母给的。但是相貌可以通过减肥、化妆、扶老太太过马路等方式得以改善,我们的声音也是这样。我们可以通过正确系统的练习,改善自己的声音。
首先题主的问题非常的好:如何改变发声习惯?
发声是一种习惯的养成与体现,如何找到正确的发声方法并且培养成为习惯,这是重点。


1楼2017-01-16 04:41回复
    问题一,找到正确的发声方法。
    所谓播音中每天的练声,就是一个培养正确发声方法的过程。
    1.练a,之所以把联系“a”音放在第一位,是因为,“a”是绝大部分发音的根源,练好这个音会改善你绝大部分的吐字发音问题。试着练习前a,中a,后a。前中后代表着共鸣区域的不同,分别用“jia”、“ha”、“ga”带出。三种不同的“a”音回环往复,寻找最舒适的发音位置。
    同时,记得多练“打呵欠”有助于打开口腔,a音发的更加饱满。
    2.练习口腔控制,想要自如的控制口腔需要付出巨大的努力。如何让自己的发声集中、有穿透力,靠的就是嘴唇和舌头引起的口腔共鸣。你确定准备好了?那就耐心的看看这个视频。
    嗓音保健操_视频在线观看
    3.练习胸腹式联合呼吸法,“气者音之帅也”,用好了气息,可以用气把声拖住,发音洪亮游刃有余且不伤嗓子。这个名字很唬人,也是学播音的看家本领,掌握需要勤奋与悟性,但是我保证,如果多体会,一定能够学会。
    所谓的胸腹式联合呼吸法:是胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息.
    感受:呼吸不是单个机体的动作,是你身体多个部位一起联动起来形成的。你要做的是充分挖掘你身体的潜力,来控制住自己的呼吸。
    首先,你拉屎的时候,你会感觉除了小腹紧绷之外,小腹上面也有一个地方紧绷起来了,这个就是横膈膜。横膈膜稳定,你的气息基本上也就稳定了。我在播音发声时,气息会吸到丹田处,小腹微微紧张,把吸到丹田的气拖住。出声时,两肋和小腹形成一个“皮球”,慢慢的把气控制着放出来。
    方法:后仰三十度,小腹紧张,感觉小腹处支撑住你的气息,发出yia的音。你要感觉到声音是从丹田处出来,而不是扯嗓子。这种强控制练习对我提升最快的,也希望对你有所帮助。
    问题二,把正确的发声方法培养成习惯。
    1.监听自己的声音。由于我们听到自己的声音更多是由骨膜传播过来的,而别人听到的声音更多是由空气传播而来的,所以很多人对于自己声音的认识并不全面。所以买一套监听设备吧,便宜的几十块钱,贵的几千块几万块,量力而行。试着用监听设备读书、说话。你会发现一个新的自己。当你的耳朵感受到自己的声音很奇怪的时候,你的发音部位会自然而然的进行一些改善。再加上以上讲的发音方法,你的声音改进速度一定会很快。
    2.运用到平时的生活中。当你体会到正确的发声方法时候,你会感觉很怪,你怕别人发现自己很怪。所以,你还和平时一样气息虚弱、吐字不清犹如一条软绵绵的鱿鱼钻进别人的耳朵里?不要酱紫好吗?让你的正确发声方法蹒跚起步,茁壮成长吧。应用到日常生活,你的声音才会真的改变。
    3.找专业人士面授。播音发声属于口耳之学,看文字看资料你可以知道什么样的发声方法是正确的,但是你不知道自己哪些发声方法是错误的,这个时候需要有人能够给你指点,让你少走弯路。


    2楼2017-01-16 04:41
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      把自己的声音录下来。
      你要对自己的声音有个认识,很多人心里一直有一种声音的模版,这往往意味着不真实。接触过的人里有不少自认为声音磁性的,这些人都没真正听过自己的声音。我没接触话筒之前以为自己的声音好听的不得了,后来发现这不过是自己的想当然罢了。


      3楼2017-01-16 04:44
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        第二个建议是:确定你想要什么样的声音。
        我一直对于声音有一种看法,只要一个人的发声器官是健全的,一定有一个属于他的好听声音,前提是他找到适合的方法。 你说你想要一个洪亮的声音,这没有任何问题。你需要找出这一类声音的典范,把他们的声音反复听,要跟听英语一样的用心。久而久之你会不由自主的模仿。你心中想要的声音和听到的范本会有所重合,慢慢的会意识到自己该如何发声。这就是你成功的开始。
        值得一提的是,这样的联系方式容易沉溺于别人的声音,找不到自己。


        4楼2017-01-16 04:45
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          第三个建议是:放慢语速
          这样的声音就不会很尖细了。我碰到的很多优雅的人的共同点是他们说话都很有节奏。请记住有理不在声高,辩论这种东西很难叫人心服。声音的力量有时反而体现在沉默上。


          5楼2017-01-16 04:45
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            第四个建议是:锻炼身体
            一般来讲,声音尖细的人喉头特别紧,你可以叫你朋友趁你不注意观察你的喉部。
            大部分人喉头紧与身体有关,形容一个人强壮不大可能用细弱蚊蝇这个词语。
            在所有的运动里,我推荐你去跑步。保持稳定呼吸对生理和心理都有非常好的帮助


            6楼2017-01-16 04:45
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              最后要说的是:
              你需要有计划的改善你的声音。录音要定期,不停的对比自己的声音该如何改善,拿笔记本记下提醒自己。这样做或许一两个月看不到变化,如果你坚持下来之后,拿你最初的录音资料一听,你会吃一大惊的。
              只要想改变,什么时候都不晚。
              加油


              7楼2017-01-16 04:46
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                ?_?扶老太太过马路可以改变相貌


                来自Android客户端8楼2017-01-29 00:56
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                  看这头像就知道是谁……


                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2017-01-30 14:12
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