肺活量吧 关注:4,032贴子:2,268
  • 4回复贴,共1

怎么提高肺活量

只看楼主收藏回复

求大家回复,如何提高


来自Android客户端1楼2017-01-16 11:20回复
    可以买呼吸训练器锻炼,之前在沪亚科技买过一个,用过之后效果还不错。你可以试一试


    IP属地:安徽6楼2022-02-16 17:04
    回复
      我一直都是用沪亚科技家的便携式呼吸训练器在锻炼,很不错的


      来自Android客户端7楼2022-02-16 17:26
      回复
        你可以试试腹式呼吸,很多运动员和教练,都是练的腹式呼吸,要是想科学简单舒服的练习那你可以试试楼上的方法,推荐你去http://www.huyakeji.cn/它家看看,他家练习肺活量的产品还是很不错的。


        8楼2022-03-01 15:26
        回复