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跪求帮助！胸的问题

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每天也有变着姿势做俯卧撑，平板推举，可是胸肌怎么感觉还是圆圆的，而且下沿就是乳头下面感觉完全没有啊。。说实话厚度实际上比照出来要厚一点，但是感觉线条太差了
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-02-04 21:19回复
    跪求大哥们帮忙解答一下，要做哪些动作才能得到改善！
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-02-04 21:20
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      肌肉形状无法改变，至于线条，需要减脂
      IP属地:黑龙江3楼2017-02-04 22:00
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        谢谢，其实我算偏瘦的，我这种属于八字胸吗？请问还可以练出来明显的胸肌下沿吗
        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2017-02-04 22:06
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          练下胸做做屈臂撑什么的 效果不错
          来自Android客户端7楼2017-02-04 22:33
          收起回复
            再来两张图，很明显的看出来乳头下面就没有肌肉了，是天生还是锻炼的问题呢？求大神解答！！！
            IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2017-02-05 16:37
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              楼主骨架挺大的
              IP属地:江苏来自Android客户端11楼2017-02-05 17:09
              收起回复
                你的问题解决了吗。兄弟
                来自Android客户端12楼2017-05-05 19:59
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