刚开始有膝盖疼，两肋疼

你站的什么桩？估计是姿势不对，发正面和侧面背面三张照片上来，让大家给你看看

正常

姿势正确站着就好，自然而然

如果你读过于老的书，应该算是不正常。
他认为你站的都是无效量。
按他的意思，你如果这个姿势没感觉了，你就要加大腿部弯曲力度，手臂的高度和弯曲度。
站桩就是一个 弯曲，累——》没感觉-》再加大弯曲——》累——》没感觉 。的过程。