【日记】170306|减到110，求大家监督【减肥吧】

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2017年3月6号至2017年4月30号
身高168.5 目前体重128 目标110
8：00早餐必须吃
12：00中饭尽量清淡
17：00下班前吃个苹果
18：20晚饭不吃
19：00跳绳半小时
19：30慢走半小时
加油，坚持，我一定是最棒的

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-03-06 20:21回复

亲爱的小仙女们，求监督，有什么好的办法，还请指导一下

来自Android客户端2楼2017-03-06 20:24

我们一样重，可是我只有158.加油

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2017-03-06 22:55

收起回复

我自己再喝的一款天然咖啡，不是减肥药，是消耗你的脂肪哒，我已经成功瘦了十斤啦，一个多月没喝啦，体重一直保持在105没有反弹，这真的是我的真实经历，希望对你们有帮助

来自Android客户端5楼2017-03-06 23:25

马上就到晚上了，晚上是我最容易吃饭的时候，妈蛋，谁来救救我，对，我是个胖子，怎么能随便吃，在吃就丑的一比

来自Android客户端6楼2017-03-07 17:23

有个对你很好的男朋友是个什么体验，晚上求着我吃东西，嚓，不能忍，很幸福，但是会死

来自Android客户端7楼2017-03-07 17:24

走了一路，饭菜太香，想死，绝对不吃绝对，我当他们吃的都是屎

来自Android客户端10楼2017-03-07 17:47

没出息的我吃了一包辣条，罪恶了

来自Android客户端11楼2017-03-07 18:45

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