头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原层是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白肽，头发干燥，指甲容易断裂，灰暗无光泽。
头发本体和皮肤一样，也都由胶原细胞组成。对一根头发进行横切，在显微镜下可以看到：最中心的是发髓，中间是胶原细胞，最外的一层是毛鳞片。胶原细胞主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度。毛鳞片是一种十分脆弱的组织，磨擦受热就会磨损，而内层的胶原蛋白肽就会受到刺激而分解。
所以要拥有健康的头发，不能只做表面文章，治标还须治本，治本之道就是补充胶原蛋白肽，营养皮下组织，这样才能够促进毛发、指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。