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前几天发现的这个吧,然后下了个APP。

只看楼主收藏回复

自我监督( •̀∀•́ )然后想看着自己进步 那就比较有成就感了吧


来自Android客户端1楼2017-03-16 07:23回复
    以前跑过最长坚持了3个月
    鉴于自己上班时间的关系 所以不能天天坚持 但是!在家就会跑的!(⊙o⊙)…


    来自Android客户端2楼2017-03-16 07:24
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      此为第一天我承认我弱爆了主要是太累了跑几步就喘不上气 所以就走走停停了
      我的计划是
      减20斤。。。现在体重么不确定130-140之间吧。。。希望能减到120以下。当然,也不光是为了减肥。我想一直坚持下去


      来自Android客户端3楼2017-03-16 07:29
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        今天去跑步了回来洗了澡感觉好舒坦




        来自Android客户端4楼2017-04-05 22:16
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          来自Android客户端5楼2017-04-08 20:28
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            来自Android客户端6楼2017-05-19 08:39
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              怎么也算是进步了对吧


              来自Android客户端7楼2017-05-19 22:27
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