水具有哪些生理功能？
答：人的一切生命活动都需要水的参与，水是人体最基本的营养物质。水的生理作用主要有：溶解营养物质，传送养分到各个组织；排泄人体新陈代谢产生的废物；保持细胞形态，提高代谢作用；调节体液组织的循环；调节人体体温，保持皮肤湿润与弹性；润滑关节等。
人体流失水分的主要器官有哪些？
答：肾：成人日均1-1.5升，婴儿500毫升；
肺：成人日均由肺排出250-350毫升水分；
肠：成人大便中含75%水分，每天经大便排出水分约100-200毫升；
皮肤：出汗会排出大量水分，成人每天经皮肤流失的水分约500毫升；
消化分泌：包括唾液、胃液等，成人每天约消耗8升的水分。
正常情况下，我们每天要饮用多少水？
答：正常情况下，每人每天至少要饮用2500-3000毫升的水，才能维持体内水的平衡。当患某些疾病时，饮水量还要增加。
自来水用什么进行消毒？
答：氯粉。
① 用氯粉消毒效果较好，可以杀灭水中绝大多数细菌、病毒，成本也较低；
② 不可避免会有余氯存在，余氯和水中有机物结合易产生三氯甲烷，致癌。
目前自来水存在哪些问题？
答：① 水源地的水污染日趋严重，而自来水的处理工艺100年来基本未改变；
② 自来水处理工艺主要针对水中细菌、病毒，而有机、无机化合物和重金属无法去除；
③ 自来水中残留有余氯，进入人体会给健康造成极大破坏，有潜在的致癌危险；
④ 自来水经地下管网输送到用户，存在二次污染问题。
何谓重金属？对人体有何影响？
答：化学元素周期表金属栏内原子量超过40的金属元素均称为重金属，如：汞、镉、锌、铅、铬、锰、铁等。重金属会在人体内沉积，造成严重伤害，如造成肝肾及神经系统的病变。重金属甚至于会与水中有机化合物结合进入鱼贝类等的体内，引起相关的食物链连锁反应。
肥胖症与水有什么关系？
答：肥胖症是人体内脂肪积聚过多而产生的现象，绝大多数跟过度进食有关。
影响饮食习惯有两种常见的感觉：一种跟食物有关，即“饥饿的感觉”，另一种跟水有关，即“干渴的感觉”。我们很容易将两者混淆，通常是在吃了过多的食物后，口渴这一信号才会显示出来。如果我们每天摄入的水分太少，就会引发脱水现象，就会被“饥饿的感觉”误导而大量进食。
同时体内水分不足，肾脏的功能就不能正常的发挥，处理毒素的任务就会落在肝脏上，而肝脏的另一种功能是参与体内能量的代谢。脱水状态下，肝脏分解脂肪的能力就会受到影响，脂肪就会慢慢累积形成肥胖。
因此，患有肥胖症的人平时应多喝水，同时适当控制食物的摄入量，加强运动，才能从根本上解决肥胖问题。
世界卫生组织（WHO）认定健康好水的标准是什么？
答：① 干净：不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质；
② PH值呈弱碱性（7.0-8.0）；
③ 人体所需要的矿物质、微量元素含量及其比例适中；
④ 水的硬度适中（以碳酸钙计50-200mg/L）；
⑤ 水中溶解氧适中（≥7 mg/L）；
⑥ 水分子团小（小于100HZ）；
⑦ 水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、代谢力、洗净力等）要强。
哪些特殊人群对健康水特别需要？
答：① 怀孕和哺乳期的妇女：因为她们所喝的水不仅要给自身提供能量，还要给孩子提供能量。怀孕期间，每天应当喝6到8杯250ML的水。当然饮水量的多少也和母亲的体重、年龄、运动量、天气情况等因素相关。同时，哺乳期的妇女因为哺乳的需要就更应该注意补充水分。
② 婴儿和儿童：饮水量的多少和儿童的体重和运动量有关。
因为婴儿不是总能表现出他们的口渴，所以应该通过每天更换尿布的频率来判断他们是否身体缺水。
处于成长期的活跃儿童更容易缺水，在每次活动前都应该鼓励他们喝250ML的水，并且在外面活动时（尤其是炎热的夏季），每隔20-30分钟都要再补充250ML的水。
③ 老年人：年纪越大的人就越容易身体脱水。因为随着年纪的增长，肾功能会渐渐衰减，从而导致身体的口渴信号减弱。而且老年人服用的药物比较多，这些也会导致身体脱水。所以70岁以上的老年人一定要每天补充充足的水分。
答：人的一切生命活动都需要水的参与，水是人体最基本的营养物质。水的生理作用主要有：溶解营养物质，传送养分到各个组织；排泄人体新陈代谢产生的废物；保持细胞形态，提高代谢作用；调节体液组织的循环；调节人体体温，保持皮肤湿润与弹性；润滑关节等。
人体流失水分的主要器官有哪些？
答：肾：成人日均1-1.5升，婴儿500毫升；
肺：成人日均由肺排出250-350毫升水分；
肠：成人大便中含75%水分，每天经大便排出水分约100-200毫升；
皮肤：出汗会排出大量水分，成人每天经皮肤流失的水分约500毫升；
消化分泌：包括唾液、胃液等，成人每天约消耗8升的水分。
正常情况下，我们每天要饮用多少水？
答：正常情况下，每人每天至少要饮用2500-3000毫升的水，才能维持体内水的平衡。当患某些疾病时，饮水量还要增加。
自来水用什么进行消毒？
答：氯粉。
① 用氯粉消毒效果较好，可以杀灭水中绝大多数细菌、病毒，成本也较低；
② 不可避免会有余氯存在，余氯和水中有机物结合易产生三氯甲烷，致癌。
目前自来水存在哪些问题？
答：① 水源地的水污染日趋严重，而自来水的处理工艺100年来基本未改变；
② 自来水处理工艺主要针对水中细菌、病毒，而有机、无机化合物和重金属无法去除；
③ 自来水中残留有余氯，进入人体会给健康造成极大破坏，有潜在的致癌危险；
④ 自来水经地下管网输送到用户，存在二次污染问题。
何谓重金属？对人体有何影响？
答：化学元素周期表金属栏内原子量超过40的金属元素均称为重金属，如：汞、镉、锌、铅、铬、锰、铁等。重金属会在人体内沉积，造成严重伤害，如造成肝肾及神经系统的病变。重金属甚至于会与水中有机化合物结合进入鱼贝类等的体内，引起相关的食物链连锁反应。
肥胖症与水有什么关系？
答：肥胖症是人体内脂肪积聚过多而产生的现象，绝大多数跟过度进食有关。
影响饮食习惯有两种常见的感觉：一种跟食物有关，即“饥饿的感觉”，另一种跟水有关，即“干渴的感觉”。我们很容易将两者混淆，通常是在吃了过多的食物后，口渴这一信号才会显示出来。如果我们每天摄入的水分太少，就会引发脱水现象，就会被“饥饿的感觉”误导而大量进食。
同时体内水分不足，肾脏的功能就不能正常的发挥，处理毒素的任务就会落在肝脏上，而肝脏的另一种功能是参与体内能量的代谢。脱水状态下，肝脏分解脂肪的能力就会受到影响，脂肪就会慢慢累积形成肥胖。
因此，患有肥胖症的人平时应多喝水，同时适当控制食物的摄入量，加强运动，才能从根本上解决肥胖问题。
世界卫生组织（WHO）认定健康好水的标准是什么？
答：① 干净：不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质；
② PH值呈弱碱性（7.0-8.0）；
③ 人体所需要的矿物质、微量元素含量及其比例适中；
④ 水的硬度适中（以碳酸钙计50-200mg/L）；
⑤ 水中溶解氧适中（≥7 mg/L）；
⑥ 水分子团小（小于100HZ）；
⑦ 水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、代谢力、洗净力等）要强。
哪些特殊人群对健康水特别需要？
答：① 怀孕和哺乳期的妇女：因为她们所喝的水不仅要给自身提供能量，还要给孩子提供能量。怀孕期间，每天应当喝6到8杯250ML的水。当然饮水量的多少也和母亲的体重、年龄、运动量、天气情况等因素相关。同时，哺乳期的妇女因为哺乳的需要就更应该注意补充水分。
② 婴儿和儿童：饮水量的多少和儿童的体重和运动量有关。
因为婴儿不是总能表现出他们的口渴，所以应该通过每天更换尿布的频率来判断他们是否身体缺水。
处于成长期的活跃儿童更容易缺水，在每次活动前都应该鼓励他们喝250ML的水，并且在外面活动时（尤其是炎热的夏季），每隔20-30分钟都要再补充250ML的水。
③ 老年人：年纪越大的人就越容易身体脱水。因为随着年纪的增长，肾功能会渐渐衰减，从而导致身体的口渴信号减弱。而且老年人服用的药物比较多，这些也会导致身体脱水。所以70岁以上的老年人一定要每天补充充足的水分。
