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一个矮胖子,先减肥再长高,开始记录

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突然想起自己已经18岁了,这几年都没长高过,看见自己越来越胖,变成一坨了。前段时间一称体重马上一百一十斤。不吃饭不吃零食我又受不了,又想要完美身材,所以我一定要坚持。听说脂肪多了影响长高的,我得加油。一米五的完美体重40kg,我超出二十多斤。整个一土肥圆啊


来自Android客户端1楼2017-03-19 09:48回复
    我经常化妆,再加上自拍角度找得好,所以就觉得不胖,有好几次突然发现自己不化妆简直一脸沧桑就是一个土胖子,先来一张照骗,待会发对比的


    来自Android客户端2楼2017-03-19 10:23
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      3月15日开始减重,初始体重105.9
      3月16日103.9
      3月17日103.0
      3月18日101.6
      我刚开始没太注意自己的变化,后来越来越丑越来越土,自己已经看不下去了,看我丑照,是不是特别土。







      来自Android客户端3楼2017-03-19 10:41
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        3月19日,也就是今天,早上体重101.1
        这几天都按照那个方法,控制了饮食,体重下降得很快,昨天没吃饭吃过一个大馒头和一点零食,所以体重没怎么变耶,今天我得注意了。
        今天早上吃的是火腿肠和小鱼仔,一天都只能吃肉和蔬菜,不过还是好啊,就是怕明早体重不变
        正在向我的80斤靠拢,离目标还有距离,加油加油🌞


        来自Android客户端4楼2017-03-19 10:55
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          20号99.9斤,成功下一百了


          来自Android客户端5楼2017-03-23 17:33
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            准确说是19号下午吧,因为星期天学校允许外出,然后和同学一起在外边吃的饭,称了出去吃的,结果一顿饭吃了四斤主要是喝了两碗汤,所以20号早上体重没怎么变不过还是下一百了。


            来自Android客户端6楼2017-03-23 17:44
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              20号到22号简直吃得乱七八糟,各种高热量的都在吃,一百多块钱的生活费全掉了,伤心了一天,然后暴饮暴食了四五斤,再加上月经来了还吃两盒冰淇淋,然后这几天体重基本没变化,没升高都已经很不错了。
              23号,请假回家了,在街上吃了些油炸小吃还买了零食,这简直就是增肥的节奏啊,不过还好心情不错,体重99.1
              明天不能再伤心了,我要好好坚持加肥💪


              来自Android客户端7楼2017-03-23 17:49
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