摸肩有什么诀窍吗？【散打吧】

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小弟刚入门散打，教练现在让我们两人一组摸肩。但每次我一紧张步伐就乱了，摸到后面累的气喘吁吁，对手虚晃一下就中了招。总之就是摸不过别人，请问怎么提高？

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IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2017-03-19 20:54回复

多练，放松，没有诀窍，如果有，那散打王就可以把诀窍传给他儿子了

来自iPhone客户端2楼2017-03-19 21:32

散打吧微信一群，欢迎加入，武术爱好者，专业运动员的一片天地，交流探讨武术和赛事，私信微信号我拉你们

来自Android客户端4楼2017-03-20 02:50

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