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心里素质差，心里放不下事

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我觉得我抑郁症又犯了，怎么能让自己心大点，啥事别放心上，往开想，最近一直在钻牛角尖
IP属地:河北来自Android客户端1楼2017-03-20 21:35回复
    我就是这类人 ，没办法改不了的。只有克制一下 慢慢调整。
    IP属地:广东来自Android客户端4楼2017-03-20 23:15
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      我以前也是这种人，别人无心说的一句话我都能想很久，后来不知道好像突然开窍了，就感觉啥都不在乎了，爱咋咋地。我现在觉得什么也没有自己开心重要。
      来自iPhone客户端5楼2017-03-21 07:44
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        找点事做，忙起来你就没空想了。等想起来的时候，气也过了。
        IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2017-03-21 08:25
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          多走走
          多看看
          IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2017-03-21 08:26
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            嗯，谁都会被议论，谁都会议论别人，放宽心，自己的日子过给自己的舒服就行
            来自Android客户端8楼2017-03-21 10:39
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              转移注意力
              把一直纠结的事或人当个屁放了
              说的容易 做起来难
              我一想起婆婆就抑郁
              来自iPhone客户端12楼2017-03-21 10:43
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                我也是
                IP属地:江西来自Android客户端13楼2017-03-21 11:07
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