倒计时：倒计时170天
心情：有一些烦
音 乐：最近有点烦
体重：52.4
今日：早没吃、午尖椒肉丝盖饭、现在有一些饿，但是应该是不吃吧。感觉一天都不是很在状态，不想说话，原因无。可能是最近运动有一些累了，休息一下休息一下，不要因为自身调整不了的情绪而影响了大家的心情。
这个帖子不能放弃嗷，美美的坚持170天，回头看看自身的变化。加油~

倒计时：倒计时169天
心情：无
音乐：凉凉
体重：51.7
今日：早晨忘拿公交卡和单位门禁卡，时间赶得急，让老爸给自己从楼上扔下来。结果没扔好，缠到一个树叉上，然后自己就很生气，和老爸吼了两句。老爸特别好脾气的没从楼上下来帮我弄，当时特别难过。觉得自己怎么可以这样，对自己家人要这么凶，而对外人就会容易控制住自己的脾气。60多岁的老人了，应该是孩童般的不讲理的年龄了，却每天要给我起来做早饭，给哥哥我们一家子人做饭，给我洗衣服收拾家，突然特别特别的难过，本来是自己的错，应该自己晚上把东西检点好，不给别人造成麻烦，却还要拿自己的失误和别人发脾气。特别懊恼，心里很不舒服。
警戒：自己每晚回家把自己第二天的东西检查放包包里，早晨不赖床早起十分钟自己把被子叠了。这应该是儿童时期养成的好习惯，可是因为有父母的溺爱，父母体谅工作辛苦，帮我做了这份工作。我并不知道自己能坚持多久，但是会努力

倒计时：倒计时168天
心情：无
音乐：岁月神偷
体重：51.4
今日：比昨天又瘦了0.3 要给自己一个么么哒。初期目标是51稳定保持一星期后，往50进攻。早晨吃了一个鸡蛋，吃的有些少，可是最近有些忙，早晨没时间，外面的热量太高，不敢乱吃。今天早晨骑了15分钟的自行车，饿的咕噜咕噜的，今天要开始新一轮的十天规划减肥了，希望，这十天可以保持102以下。4月10看自己的战绩，噢噢耶耶。今天晚上回家要买全麦面包，我要好好对自己，减肥也不能太亏待了健康。加油奥~

倒计时：倒计时167天
心情：香菇
音乐：安静
体重：51.2
今日：说不出来怎么了，这几天就会突然的沉默，突然的情绪低落，突然的就难过的眼泪快要掉出来。没有什么让我不开心的事情，就是莫名其妙的情绪低落。总怕被人问你怎么了？我也不知道我怎么了。我只是就是单纯的不想说话，我也不想这样。总感觉自己变得越来越不好，智商情商工作能力办事效率为人处世脾气脾性都变得让自己很不满意。感觉自己的哪哪都是错的，思维切入点和别人不一样，变得不愿意主动负责，承担。希望自己不要在作了，好好的好好的，面对自己，正式自己。

倒计时：倒计时166天
心情：延续
音乐：听不到
体重：51.1
今日：工作到心累，整个部门都在咆哮。每天都是写写写计划，写写写考核，谢谢制度，我们可不可以好好的全心全意整个团队解决一件事，然后在想别的？

倒计时：倒计时165天
心情：无
音乐：房间
体重：50.9

倒计时：倒计时164天
心情：无
音乐：无
体重：50.8

倒计时：倒计时163天
心情：无
音乐：阴天
体重：50.8
今日：每天都换着花样方式的吃 心好累，还让不让人家减肥啦。

倒计时：倒计时162天
心情：
音乐：漂洋过海来看你
体重：51.3
今日：一夜胖回解放前 该死的火锅，该死的冰激凌，管不住自己 忍了一天，运动量大于了摄入量，希望明天提醒可以跌下去。

倒计时：倒计时161天
心情：
音乐：漂洋过海来看你
体重：51
今日：看什么都不顺眼！不顺眼！！不顺眼！！！想吵架！！！

倒计时：倒计时160天
心情：
音乐：漂洋过海来看你
体重：50.9
今日：今天特别不好意思，在店里被当模特拍了半天，这张很喜欢。

倒计时：倒计时159天
心情：嗯…不好说
音乐：一次就好
体重：51.3
今日：很喜欢的一首歌，写了很多，删了。我要坚信，只要努力，会幸福的。不要恐惧还未发生的事情，加油！相信自己会经营的好好的，一定会！加油！

倒计时：倒计时157天
心情：好饿
音乐：成都
体重：不敢上称 😭
今日：昨晚吃了火锅，大口吃肉爽爆了，今天早晨也狠狠地吃了两个玉米馍。早晨体重没称，昨晚吃完火锅上称已经53了。最近两天好馋好馋，看到什么都想吃，好饿好饿。明天进行新一轮的一周减肥餐，这周管不住嘴我是女王八。

倒计时：倒计时156天
心情：还不错吧
音乐：最近对民谣特别有感觉。
体重：51.9
今日：改良版， 早晨一个煮蛋，一小碗五谷豆浆，吃了几口杏罐头。感觉这样吃，身体真的很舒服很轻松。 中午吃了一个煮蛋 快餐盒三分之一的米饭 打包一份高汤白菜豆腐［汤没喝，其实我好想喝］吃了几口红心火龙果 晚上不打算吃啦，或者吃个西红柿或者吃一片面包。