龙门架是健身房最常见的一个器械，和史密斯机一样，基本是每个健身房必备的器械。
我们常见的龙门架有两种，一种是小型的。

这种龙门架的优势在于占地空间小，大多数的训练动作也都可以很好的去完善，也能做些胸部的强化训练动作，一般工作室里多一些，为了节约一些空间。
一般我们常见的都是大型的龙门架，如下图所示的这种。

大家都知道，龙门架是一个非常全面的器械，这也是为什么每个健身房都会必备这个器械，不仅仅是最常见的龙门架夹胸（由上向下），龙门架也可以训练背部（引体向上，直杠下压，划船等动作都可以），肩部（用单个的握把或者绳索做前平举，单个握把侧平举，附身飞鸟）。