（旧信）各位：
新年到了，在此借新年的机会，衷心祝愿你身体健康、健康、再健康！！！
我这衷心祝愿并非只是应景应节之话，而健康则是最重要的，因为人到了此时此刻，还有什么比我们的健康更值得我们关注呢？叔本华说过，
“在我年轻的时候，房门响起敲门声时，我会很高兴，因为我想：‘幸福就要来了’。但在往后的岁月，在相同的情形下，我的反应却变成了类似于害怕：‘不幸终于到了。’”
这里所说的人们所担心的“不幸”，套在这里，应该就是罹患疾病、失去健康。
既然如此，我就想动真格，务实点，借此机会就说说我认为是挺重要的、具体有助于保持身体健康的一家之言。限于篇幅，这次只说一点，只谈战略，不谈战术，亦即只说说面对疾病，我们应该采取什么样的态度和应该采取什么样的行动。
首先，一个很重要、但却又经常不为人们所真正了解的事实就是：我们身体虽然会随时出现问题，但我们的身体却是这世界上最高明的医生，因为人体有着高超的自愈能力。
只要平时不纵欲（这是最重要的）、不把自己搞得身心俱疲，遵守大自然的规律，天人合一，那几乎可以说是完全不需要时时担心某年某月的某一天，恶疾会突然降临在自己的身上。就算是突然被告知，或者盲目相信现代医学的检验而认为身体有了某一“可怕”的疾病，那我们也得心中有数：现代医学还只是一切都摸着石头过河。我们所要做的一切，包括我现在为病人所做的，就是尽快从身心上，协助自己的身体，让身体完美发挥其自愈能力。除了极少数极少数的情形，对抗性治疗（这包括一切让身体或器官再度受创、妨碍身体吸取营养获得睡眠休息的手段，尽管所有这些都据说是为了这样或者那样的理由）都是要避免的，因为这些只能让身体更加虚弱，身体虚弱了，又如何对抗疾病呢？这话在当今是千真万确的：大部分的病人，其实是被治死的，而不是病死的（罗京就是一个教科书式的例子）。
任何时候，都要密切留意并且相信自己身体的感觉。任何人都有可能骗你（包括有意无意，包括中医西医，因为这里既有那一门医学的知识局限的原因，也有医生学艺不精的问题)，但你的感觉，在平心静气、清心寡欲之际，在凝神体察自己的身体的时候，你那与生俱来的、专门为保护你的身体而设的、得自于大自然或神灵的感觉，却是永远不会欺
所以，在无病的时候，我们应用感觉来确保我们的身体是否安适、身体的主要功能（吃喝拉撒）是否发挥正常。
而在染病或医治身体的疾病之时，不光是医生所拿出的这数据那数据是你要关注的对象，其实，你接受医疗以后，你的身体的疼痛、不适、舒服等感觉，才更准确无误地告诉你：你所接受的治疗是否正确，身体的问题是否得到了有效的解决，抑或，是恰恰相反，那所谓的“治病”，完全就是“害命”。为避免“被治死”这一当今社会已成的公害，我们就得在这方面下足功夫以自保，否则，无论怎样恭祝身体健康，都是废话。
清代名医徐灵胎在300多年前就说过，
“疾病为生死相关，一或有误，追悔莫及，故延医治病，乃以性命相托也，‘何可不加意慎择?如无的确可信之人，宁可不服药以待命。乃世人独忽于此，惟以耳为目，不考其实学何如，治效何若，闻人称说，即延请施治，甚而日重一日，惟咎已病之难痊，不咎医者之贻误，服药无效，毫不转念。孰知药果中病，即不能速愈，必无不见效之理。不但服后奏功，当服时已有可徵者。如热病服凉药，寒病服热药之类。闻其气已馨香可爱，入于口即和顺安适。如不中病之药，则闻其气必厌恶，入于肠必懊侬。”
这里虽然说的是中医中药，但整段异常深刻的文字，也完全可以适用于现代医学、西医西药，因为经过无论是何种医学的准确治疗，身体都会感觉舒服安泰，而不可能是越吃药，身体旧疾非但没有缓解，反倒更添新的不适。每当真有这样的事情发生，那就真的是“宁可不服药以待命”----意思是让那奥妙无比、至为高明的身体，与病魔周旋好了。我们千万不要异化，盲目相信人为的力量就一定更胜于自然造化。这样，才能审察精详，见机明决，不以性命为儿戏矣。
新年已到，为求达到健康的“实效”（目的），我就罗罗嗦嗦，虽然废话连篇，但却是字字出自肺腑，如有不当，还望包涵则个！
韦启昌
大年初一早
新年到了，在此借新年的机会，衷心祝愿你身体健康、健康、再健康！！！
我这衷心祝愿并非只是应景应节之话，而健康则是最重要的，因为人到了此时此刻，还有什么比我们的健康更值得我们关注呢？叔本华说过，
“在我年轻的时候，房门响起敲门声时，我会很高兴，因为我想：‘幸福就要来了’。但在往后的岁月，在相同的情形下，我的反应却变成了类似于害怕：‘不幸终于到了。’”
这里所说的人们所担心的“不幸”，套在这里，应该就是罹患疾病、失去健康。
既然如此，我就想动真格，务实点，借此机会就说说我认为是挺重要的、具体有助于保持身体健康的一家之言。限于篇幅，这次只说一点，只谈战略，不谈战术，亦即只说说面对疾病，我们应该采取什么样的态度和应该采取什么样的行动。
首先，一个很重要、但却又经常不为人们所真正了解的事实就是：我们身体虽然会随时出现问题，但我们的身体却是这世界上最高明的医生，因为人体有着高超的自愈能力。
只要平时不纵欲（这是最重要的）、不把自己搞得身心俱疲，遵守大自然的规律，天人合一，那几乎可以说是完全不需要时时担心某年某月的某一天，恶疾会突然降临在自己的身上。就算是突然被告知，或者盲目相信现代医学的检验而认为身体有了某一“可怕”的疾病，那我们也得心中有数：现代医学还只是一切都摸着石头过河。我们所要做的一切，包括我现在为病人所做的，就是尽快从身心上，协助自己的身体，让身体完美发挥其自愈能力。除了极少数极少数的情形，对抗性治疗（这包括一切让身体或器官再度受创、妨碍身体吸取营养获得睡眠休息的手段，尽管所有这些都据说是为了这样或者那样的理由）都是要避免的，因为这些只能让身体更加虚弱，身体虚弱了，又如何对抗疾病呢？这话在当今是千真万确的：大部分的病人，其实是被治死的，而不是病死的（罗京就是一个教科书式的例子）。
任何时候，都要密切留意并且相信自己身体的感觉。任何人都有可能骗你（包括有意无意，包括中医西医，因为这里既有那一门医学的知识局限的原因，也有医生学艺不精的问题)，但你的感觉，在平心静气、清心寡欲之际，在凝神体察自己的身体的时候，你那与生俱来的、专门为保护你的身体而设的、得自于大自然或神灵的感觉，却是永远不会欺
所以，在无病的时候，我们应用感觉来确保我们的身体是否安适、身体的主要功能（吃喝拉撒）是否发挥正常。
而在染病或医治身体的疾病之时，不光是医生所拿出的这数据那数据是你要关注的对象，其实，你接受医疗以后，你的身体的疼痛、不适、舒服等感觉，才更准确无误地告诉你：你所接受的治疗是否正确，身体的问题是否得到了有效的解决，抑或，是恰恰相反，那所谓的“治病”，完全就是“害命”。为避免“被治死”这一当今社会已成的公害，我们就得在这方面下足功夫以自保，否则，无论怎样恭祝身体健康，都是废话。
清代名医徐灵胎在300多年前就说过，
“疾病为生死相关，一或有误，追悔莫及，故延医治病，乃以性命相托也，‘何可不加意慎择?如无的确可信之人，宁可不服药以待命。乃世人独忽于此，惟以耳为目，不考其实学何如，治效何若，闻人称说，即延请施治，甚而日重一日，惟咎已病之难痊，不咎医者之贻误，服药无效，毫不转念。孰知药果中病，即不能速愈，必无不见效之理。不但服后奏功，当服时已有可徵者。如热病服凉药，寒病服热药之类。闻其气已馨香可爱，入于口即和顺安适。如不中病之药，则闻其气必厌恶，入于肠必懊侬。”
这里虽然说的是中医中药，但整段异常深刻的文字，也完全可以适用于现代医学、西医西药，因为经过无论是何种医学的准确治疗，身体都会感觉舒服安泰，而不可能是越吃药，身体旧疾非但没有缓解，反倒更添新的不适。每当真有这样的事情发生，那就真的是“宁可不服药以待命”----意思是让那奥妙无比、至为高明的身体，与病魔周旋好了。我们千万不要异化，盲目相信人为的力量就一定更胜于自然造化。这样，才能审察精详，见机明决，不以性命为儿戏矣。
新年已到，为求达到健康的“实效”（目的），我就罗罗嗦嗦，虽然废话连篇，但却是字字出自肺腑，如有不当，还望包涵则个！
韦启昌
大年初一早
