(江湖大师KFCC很爱举的许达夫医师来了,这是许达夫医师目前的主张呀,江湖大师有何意见?他也是叮咛要理性看待癌症问题呀!大师会不会觉得自己很像例子中的师兄姐呢?再拿许达夫的事来说嘴呀!最后面的判断要点,我个人觉得还蛮理性的,毕竟自己有走过癌症,本身又是医生,要信这种理性判断还是信网路大师,看倌自己选择)
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换劲、换境、幻境、患境
「换境、换劲、幻境、患境」这是练功时常有的现象，换境或换劲犹如蛇脱皮，身体更茁壮，更上一层楼。但是「幻境」却很危险，有些「自发功」的气功团体，常常让学员自行进入自发状态，此时如果没有深厚之定力或有高人从旁协助，往往进入幻境而神智不清、走火入魔。而「患境」是一种病态，是真正生病了。换劲与患境如何区别，非常重要。初学者常把练功中所发生的所有变化，通通归成「换劲」，而继续练功！
「换劲」可以继续练功，「患境」却要马上休息就医。以下两个例子：
病例一
2007年5月一位子宫内膜癌病人穿了大衣把颈部包著紧紧的，在先生搀扶下很衰弱的走进我诊所，她是三年前被发现癌症，很怕去开刀，正巧看到我的书，也没向我谘询，就自个儿改变饮食，找林光常排毒，也加入梅门练功。半年后肿瘤转移到锁骨下淋巴结，三个月内变大十倍。她先生掀开她的大衣，让我吓了一跳，她的淋巴肿瘤竟然大到十几公分，而且又涨又充血！
她说：「许医师您不开刀，我也不开刀。我吃素、练功、排毒、喝水都作到了！」
我问她：「你怎么把肿瘤养那么大？」
她说：「师兄师姊告诉我不要去化疗、不要看医师，通通不要去，他们又说肿瘤快掉了，这是『换劲』，叫我放心。」
我的天呀！肿瘤快要破了！我立刻说：「别发神经！肿瘤快破了、会大出血的！您有生命危险！赶快回医院！」当天她赶到台大医院时，肿瘤就破了造成大出血，还好医师把她救回来，以后接受放疗，肿瘤缩小一半。但是一个月后，病人因为腹腔子宫癌破掉大出血而往生。
病例二
2007年2月一位华航机师罹患直肠癌来求诊，他的病症完全与我一样，当时医院建议他手术作人工肛门，幸好手术前他来看我，我极力建议他走自然疗法，他同意我的意见，一方面接受医院的放化疗，一方面到梅门练功，三个月后肿瘤消失。我很高兴终于有人与我一样有好结果。
往后几个月他每天勤于练功，也定期回医院检查。
一年后他发现大便有血，且肛门有疼痛感，师兄师姐告诉他是「换劲」，继续练功。但是医院检查发现有一个1.5公分肿瘤复发，医院要他手术或化疗。他不知所措来询问我的意见，由于肿瘤尚小，我建议他大量服用天仙液及练功或接受局部内视镜切除。他选择练功及服天仙液，但师兄师姐却认为天仙液是荤食，不可吃。于是他放弃天仙液，继续练功。此时我已看出他面露忧愁，他太太私下对我说，病人脾气暴躁，常常无端生气，神情紧张，睡眠不佳。我开始担心他已进入「患境」。
半年后他又来求诊，这次完全不一样了，他的症状逐渐恶化，肛痛越来越严重，排便非常困难，心情很坏，问诊时，他突然问我：「怎么小便也有血？」糟糕，肿瘤已经侵犯到膀胱了，我要他立即到医院检查，他却说：「这一阵子，师兄师姐都说是换境，叫我放心。」我很严厉的对他说：「这是恶化了，不是换劲」。
他痛苦的回去，一个月后打电话问他，他说医院检查肿瘤已经很大了，要马上开刀，但是师兄师姐却说千万不要开刀，如果进医院就出不来了，我问他身体状况，他说已经一星期没有排便，东西吃不下，肛痛严重，根本睡不著，体重掉了十公斤。他的陈述已经说明了他的肠子已阻塞了，如果练功可以治好当然不要开刀，但是已经到了急诊的状况呀！
最后他选择回医院开刀，手术中医师发现肿瘤已穿破直肠，侵犯到膀胱。所幸还可以切除。手术后两个月我以电话追踪，他说身体很虚弱，但已经可以正常进食。再过三个月后再度联络他，他表示正在接受化疗中。我告诉他不要忘记练功，他说连站都困难，无法练功。他的回答让我想起有一次我问他：「为甚么要练功？」他回答说：「是为了治癌呀！」
这是心境的错误，练功不是为了治癌而是治心。现在肿瘤复发又接受痛苦的治疗，看来他对练功已完全失去信心。他的命运很危险，能否逃过，令人担忧！
这是误把「患境」看成「换劲」，两者的差别刚开始很难区别。但只要细心观察，自然会发现两者之不同：
（1）如果只是酸、痛、麻、痒、涨等筋骨不适、或皮肤症状，如皮痒、起疹等，由于不影响内脏功能，可视为「换劲」。
（2）如果是上吐下泻等消化症状，在吐泻之后，身体有轻鬆之感则是「换劲」，反之如果吐泻之后身体虚脱，甚至头昏眼花，务必以「患境」处理，马上休息，如未好转必须就医。
（3）如果出血、肿瘤变大，绝对是「患境」，马上就医。
（4）如果疼痛久未消失，而且更痛更恶化，对癌症病人极可能肿瘤复发，务必回医院检查。
（5）如果是头晕、头痛等脑部症状，两天内不消失或加重，也应该就医。尤其是突然间剧烈头痛，极可能脑出血，务必看神经外科

感谢老天，我活过十年(许达夫医生著)
这是许达夫医师在罹患大肠直肠癌后，毅然寻找治疗良方，在经过十年抗癌历程后，写了一本「感谢老天，我活过了十年」，书中分享了如何面对癌症与鸡尾酒治疗法。特别在此将其中重点介绍给网友，如果有兴趣，可自行购买该书，了解其中相关细节。最后，也转录了美国约翰霍普金斯大学最新之癌症研究报导，其中的抗癌观念与许医师极为相似，供大家一起比较参考。
一、发现生病
•李凤山：治疗癌症三大秘方为练功、吃素、发大愿！药补不如食补；食补不如功补。
•病程：发现癌症，大肠外淋巴腺已被侵犯，接受了二十八次放射治疗，并于前后各做五天化学治疗。治疗当中，无法控制肛门且肿胀剧痛，在马桶上甩手练功，期减轻痛苦。化疗结束后，原来五公分大的肿瘤消失了。
•拒绝手术：但是为了彻底治疗，安排手术与半年的化疗后，再进行肛门重建手术，但为许医师所拒绝。外科医生预测，第一年或许可以侥倖逃过，第二年会复发，活不过第三年。
•因应对策：吃素与抗癌食品、练功、喝电解水。
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以上是节录于 许达夫医师与癌共存之道--心得分享 ,注意重点
1.许医师是已经接受28次的放疗了,最后痛苦不已,不想作人工肛门,决定走民俗疗法
2.吃素 抗癌食品 练功 ,喝电解水 ,基本上是走梅门的三大招 练功、吃素、发大愿 ,但是他也有加 抗癌食品和电解水变数,我主要是讨厌K大师玄化 只要你甩甩甩 就对了,其他资讯都不讲
3.上一楼也看到了,许医师过来人后,在指导别人到底 换劲、换境、幻境、患境 是哪一种?你觉得看过来人患过病医师讲的判断,还是听江湖神医师网路文字辨症的判断比较可信呢?
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你头痛我叫你梳梳头,后来你发现真的有效,本来梳上五分钟就好了,头痛多次怕了,现在天天早中晚都梳上30分钟,结果半年后秃头了...
中医为什麽要一个"中"字,是因为中国所创才加注中字吗?其实中字是强调阴阳虚实五行的中正不偏,人就健康,而中国人也认为 太过和不及都是不好的,那麽平甩功甩越久就越好吗?平甩功的起源,我看网路影片,李师父说 他是在SARS(非典)期间,那时全世界草木皆兵人心惶惶,为了防病他决定将自己梅门祕招的平甩功释出,普传天下,所以平甩功当初流传出来,李师父是为了防未病而传的...
(文 : 李凤山)
人家问我为何开餐厅？救食安。
为何教武术？救文化。
为何传平甩？救健康！
从小，因为父亲好客，家中常有朋友往来，尤其逢年过节，分外热闹。我也承袭了父亲好客的习惯，喜欢邀大家凝聚，一年年下来，人越聚越多，看到那麽大的一家人凑在一块儿，感觉非常喜悦、非常快乐！
我们把大家聚在一起，不但练功、表演，还开餐厅、茶馆，办展览，现在连山庄都有了，食衣住行育乐，许多面向，做这麽多的事情，是为了什麽？有人说，是为了「爱」。不过，「爱」只是一个心得，还算不上行动。说句实在话，有一个字，我一直不好意思说，但现在时机到了！
我看到现在的孩子们，只想到一个字，「救」！我看到生病受苦的老人家，只想到一个字，「救」！我看到默默耕耘的文化大德们，还是想到这个字，「救」！我看到那麽多的传染病、那麽多的灾难，我也只想到这个字，「救」！甚至当我看到一块土地荒废了、房子倾颓了，我也只想到，「救」！我为什麽要将平甩传到全世界？还是「救」！这麽多年来，我们证明了「德不孤，必有邻」，不是我一个人在救，而是我们大家都在救。
我感受到这个世界上的「救」有三种。第一种「救」，是灾难来了赶紧去救；这是一般人最容易看见、社会资源投入最多的「救」。第二种「救」，是看情形来救。譬如有一个人，每个月凭喜好在捐款，有时捐这裡，有时捐那裡，捐钱表达心意，却没有真正思考捐钱的目的。
还有一种，最不容易让人看见，就是一开始就救。好比一个人生病了，花好多力量，还不见得能挽救得了，但是我们让他一开始就健健康康的，防患于未然，不是很好吗？道理听来都懂，往往放诸生活却又很难让人看懂。
「救」，秉持两个条件。一为「豁达」，二为「坚贞」。豁达就是完全想通了，有资源也罢，没资源也罢，该做的便要去行动，因为完全想通了，所以有没有都要救，这就是豁达。坚贞，就是完全知道自己在做什麽，坚持地做下去，无畏艰难，不改其志。我们不但必须清楚自己在做什麽，也要接受所有人的意见，听进去，然后落实它！
人家问我为何开餐厅？救食安。为何教武术？救文化。为何传平甩？救健康！我处处都想救。救一个人、救一件事、救一块地…难道大家不觉得这个世界需要救吗？让我们在任何状况下保持豁达和坚贞，一起来救吧！
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还有一种，最不容易让人看见，就是一开始就救。好比一个人生病了，花好多力量，还不见得能挽救得了，但是我们让他一开始就健健康康的，防患于未然，不是很好吗？道理听来都懂，往往放诸生活却又很难让人看懂。
"上工治未病中工治欲病下工治已病",从上段李凤山师大亲述的话中可以感受到的甩功,是基于防未病的 "救" 世大愿而传的,师父是位于上工顶多中工的层次吧!哪裡是吹牛大师渲染成治已病的下工层次呢?吹牛大师是在拉低李凤山师父的层次还是真的在作善事的推广呢?网路帮人论症,什么都平甩功无敌的吹嘘,一般没大问题的健康或亚健康人,会不会看了这类吹牛大师的神话后,判断这功法太玄奇而不拿来养生了呢?那这样是在推广还是反推广呢?李凤山师父的普传心意可是如此意义?

由于我是买李师父的书学习功法的,后来网路上也找到过比较早期李师父上电视指导平甩功的访谈影片,我印象最深的是,李师父被问到平甩的时间问题,他总是说 "每日十分钟,十年不得了" ,你有持续甩就有作用了,哪怕每天十分钟,累积十年下来就功力深厚了;所以初期的平甩功普传,李师父是防未病而且简单轻鬆就好的态度都传的,后来有病重的人走民俗疗法,梅门三招 吃素 发大愿 练功,注意哦!如果你加入梅门,我相信不止只练平甩功一招而已的,像我买李师父的书中,就至少十招以上的功法,平甩功是简单易学,不用场地 一招可以顾全身,好处多多,但是有针对身体问题的,相信去梅门实际学习,会有更针对性和深入的功法的
而平甩功有民间人士得重病,因为绝症了不用上班去静养,反正时间多多,早中晚猛甩而复原良好,这在网路上多有分享,但是你要注意其他变数,有没有固定的作息?搭配其他的治疗方法食药物?身心环境的变数很多,一整天清静去甩,甩好的很多人,这是不可否认的,而一般人士亚健康或只求养生的人,是否该夸大成每天30分钟以上,一天要甩上二个小时分四段,把平甩功从李师父口中放轻鬆持续有恒的去甩甩,变成一种心理压力 心理制约 功课式的,我一天没甩到时间,就心神不安的...我们练习平甩功是种气功,气功要放轻鬆去练效果会更好,那麽压力和持戒苦行僧式的在甩,没重病的人 你能持续多久呢?我看平甩功吧和平甩吧都一样,那些签到打卡的,能签上一年以上的,真的不多,为什麽一个平甩功养生,每天有时间多甩,没时间甩个十分钟就觉得对的起自己的今天的方式,变成了如此沉重...我就不能持续几个月 半年轻鬆甩,但发现我的什麽亚健康现象不见了,出来分享,现在好像没有每天甩上几小时都不好意思出来写,可以看看这二个吧,还几个在持续写?是谁营造这种治已病 沉重的平甩功呢?

"每日十分钟,十年不得了"是平甩功创始人李凤山师父亲口说的话,李师父也说过,当然你甩二十分钟更好,其他的 我看视频影片,没亲眼看过李凤山师父要求别人,一次非得要三十分钟,而且李师父当初普传平甩功于天下的意思是在防病,不是在治已病,不幸的是 现在只要平甩功,传来传去变成人人都重症不已才甩的样子,不能当健身健康防病追求而甩,到底谁心理才有病?
(甩五百下大约十分钟，第一个十分钟可以达到浑身的循环，第二个十分钟开始进入我们身体过劳之处，第三个十分钟开始调整病灶，达到以柔克刚的境界。)
找的资料当中有这个说法,当然你有时间可以如李师父讲的甩上二十分钟更好,但是你身体没病没痛的保健,非得甩上三十分钟以上,而且江湖大师教人天天甩上四次三十分钟,这真的是种病态心理的说法,所以你看看,在这种压力之下,平甩功吧还剩几个在发言?一个防病的好方法,变成了天天沉重的功课,每次三十分钟甩,一天甩上N次...这是在曲解创始者的心,变成了反宣传,只有病重的人看到这类的吹嘘,寄予生存的厚望而苦练,反而健康养生没大病的人,看到这么沉重,转头就走了,像您热心分享自己的感受,就要被这些大师打压纠正,因为他经验多羊,比你还了解你的感觉,网路神医当久了,没找到机会发言纠正,他怕他的功德路没得走(平甩功吧在他的发言之下,我看也快完了)...
(Q：要练多久，身体才会有明显提升的感觉？
A：这里面有个小学问，气功不论好坏，只要了解其理论基础，每个人都能够把气功练得很好。有句话说：「每日十分钟，十年不得了」。不管是有没有时间，或是自己很懒惰，只要每天能够花十分钟，就能够见效。不管是运动、气功、打拳，最重要的就是循环，循环一好，其它的紧接着就好起来了；如果循环不好，其它的都不用说了。所以能够每天持续不断，在个人睡眠的前后练二十分钟到半个小时，保证会有意想不到的效果。)

凡事要有个度字,用逻辑思考看看,平甩功可以治百病重症奇蹟无数,早该流传世界了,非典是2002年到现在,普传天下的平甩功也已经有15个年头了,在台湾就只是个养生方法,而得重病你要走民俗疗法,那是你个人的选择,台湾这方面很自由,你可以原始点 断食 中医 药食疗 气功...等等,这个端看你相信什麽,和什麽有缘份就选什麽,我们宗教也自由,不同宗派也各自尊重彼此,不会我信基督教就污辱你佛教,我喜欢这个养生法就批评反对别的养生法,梅门的平甩功是其中的一个选择罢了
道家的人讲究"性命相修",所以自古以来道家有多种养身方法,气功也多是从道家出来的,我观察李凤山师父也是偏道家的,可是此位K大师,常常口称阿弥陀佛,他喜欢平甩功,就可以把平甩功玄化到世上奇蹟的程度,管你疑难杂症来平甩 甩久 心诚去甩就对了,然后不准你去西医治疗,叫你去看中医,但是先下个但书,他听说中国的庸医多(所以你后来平甩功加中医治疗效果不好时,他有台阶下,说你们中国庸医多,反正他指导的平甩不会有问题的,另外他还可以加码到业障病,让你去学奇怪佛法 吃素什麽的,很多后招在后面等著你,千错万错不会是大师的错),他认为中医都还不如练平甩功好
平甩功好吗?我也可以问你,你觉得你身体好不好?健不健康?人其实健不健康,热不热,冷不冷 是很个人很直觉的,有的人体温一量39度,但是盖著棉被穿著厚衣,他觉得好冷...有的39度,脱到剩一件内裤吹空调,他觉得好热...你要怎麽定义 好不好 健不健康?当你的心裡对一件事情,给人催眠神话了 ,"哦! 平甩功这麽厉害呀! 大师说连癌症都能甩好呀!" "癌症都能甩好,我这种小毛病,肯定能好的呀!每天一定要勤劳 努力..." ,当你抱著 "不平"的心去 "平"甩功,一阵子之后,人有安慰剂心理和沉没成本效应,想说 都投入那麽多时间,怎麽可能没用,你就会找蛛丝马迹,"对我的XXX现象没了,果然有用 .."(但是会不会你有了另一种XXX的现象呢),这个贴吧那麽多人分享,肯定有用啦!我就出来写写(夸大 附和 合群心理)(好歹我也甩了好大一阵子了,每天花那麽多时间....)
那麽应该也有听信有用,而心理被制约每天狂甩的人,后来因为坚持不下去,反而不甩了,应该也有期待有疗效甩了一阵子而没有得到期望中的效果,又觉得这位大师也热心回答你问题了,没功劳也有苦劳,也就不出来写回馈了(目前只要热心出来写自己心得的,你非要被大师插上留言几句,以展现他的专业),以上这些不出来写的人,我相信更多....所以被玄化夸大变成苦行僧式的平甩功,大师 你还真的认为在帮梅门宣传呀?李凤山师父的初心都被你作贱了呀!是宣传还反宣传呀?
再说说宗教好了,大陆有经过蚊蛤,比较没有台湾那种自由,台湾也因为千奇百怪的宗教自由,骗财骗色的新闻,我从小到大见怪不怪了,而世界上宗教信仰的三大主流 基督(天主教也算在一起好了)教 回教 佛教(大小乘先不论),信仰的人口佛教是排最后面的耶,像在台湾年轻的人越往基督教去信了,为什麽?佛教不争气?是呀!就我个人的观点啦(我个人没有明确的宗教信仰),台湾的佛道教 满口玄化道德的,但是行为不检的一大堆,这也算是儒家文化下来的变种,常常说都很会说,我们人要慈悲呀 要有爱呀 经上说....但是实际生活上行为表现又另一回事,这位K大师就是典型的,跟你文字阿弥陀佛,但是没有天天出来亮个相指导孙子徒弟式的展现一下,他就受不了,你可以爬帖看看,很多时候人家也没问他,他就要跳出来指指点点的...

本来K大师在2016年初来平甩功吧骂人(其实在展现他了不起,永远他是高人一等,而不是众生平等)后,我们吧主决定过年前分家,把饭水分离独立成另一个吧出去,平甩功吧就留给平甩功的人去讨论分享,我自己临走前,留下了一篇注意此K大师玄化平甩功乱网路帮人辨症的文章,发表出去,结果被吧主删了,吧主提到他当初会学到平甩功的确是要感恩K大师的,我想说要去新吧,自己平甩功也是凑合著偶而练练罢了,不是我的养生主轴,体谅吧主的感情,我也就没向吧主申诉或继续写文批判K大师了
那时大师的山药社区也还存在,他只是插花式的来骂人,和我对骂之间,其实也在暗示宣传他的山药社群,似乎也是来拉人气过去的,所以搬去新的饭分吧后,我也少过来看平甩功吧了,没想到2016年中,K大师自居指导无数人平甩功治好大病,他作了无数功德的山药社区平甩功段,被封锁了...
平甩养生坊将搬迁启事 http://tieba.baidu.com/p/4507119993
原文 :
最近kfcc向山药论坛清清静 管理员询问的的回复，大家可以看看，如下：
最近有人向相关行政管理部门举报社区有违法内容，在相关执法部门的监督下，我们已关闭了社区的个别小组。如果您没有大陆的医疗养生执业资质，这样指导网友也是违规的，能保留让已关注网友访问，我们已尽了最大努力。您一向对平甩组很用心，练习平甩的网友也有不少，但是往往是影响越大越麻烦。未来会怎样发展，我也不好预测，保险起见，您可以对重要内容作些备份。
kfcc：很糟糕！难道kfcc要搬家了吗？还在考虑中，不知道要搬家去哪里？“百度吧”？、民间中医论坛？
kfcc：今天看看我的小组已经完全消失啦！阿弥陀佛！现在已经决定搬去百度“平甩吧”那边暂时借用别人的吧，这个吧没有吧主，kfcc的会员等级也没有够分数可以申请啦！没有关系，大家以后继续来这边支持平甩功及kfcc即可。如下：
平甩吧
http://tieba.baidu.com/f?kw=%C6%BD%CB%A6

上面是他来 平甩功吧 贴的文章,声明他要发展 平甩吧 ,也就是这裡,为什麽他会这样下决定呢?我是记得我们吧主,曾经在更早的时间,有提过要将吧主交给专业的K大师主持,K大师当时装逼的说他在山药那边很红很忙,这边他顾不来,他不愿意...而今天山药被封锁了,他似乎也低不下脸来向我们吧主讨要接,直接声明他要来这边,发扬平甩吧,我当时看了其实很庆幸(原谅我小人得志,我从没说我是修行高人,我是气量狭小的小人罢了)他这样的决定,但是没想到,可能因为这吧人气低落,他的渴望每天被人家老师长老师短的心理没有像以前在山药那样得到满足,他忍不住还是跑来平甩功吧指手画脚的说谁谁谁教的不好不对,还有要小心别练错了平甩功不是甩手功哦,不用提肛的(我都不知道他 藉机讲过几遍了,现在网路打平甩功找影片,还真难找到旧式甩手功而练错哩,只要他曾经在山药遇到一个,就可以对几十个一再叮咛...我都很想回他,天天出门,小心别被车撞了,我是好心提醒哦!千万要看车哦!别看错了)
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最近有人向相关行政管理部门举报社区有违法内容，在相关执法部门的监督下，我们已关闭了社区的个别小组。如果您没有大陆的医疗养生执业资质，这样指导网友也是违规的，能保留让已关注网友访问，我们已尽了最大努力。您一向对平甩组很用心，练习平甩的网友也有不少，但是往往是影响越大越麻烦。未来会怎样发展，我也不好预测，保险起见，您可以对重要内容作些备份。
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我们来认真看看这一段山药管理员回给他的信息,我分析了一下大师的心理,感觉他是不认为他在山药有任何过错的,所以这一段是在展现给大众看,让你们觉得他大功德的心被恶意误解,他没有医疗执业资格又如何?他知识深厚 经验丰富,看文字隔空指导你都是正确的;我前面讲台湾的法律就是在防范这种人,结果山药有人去检举了,为什麽大师功德指导救人无数 宣扬一个平甩功罢了,搞到被人去检举?检举的人是被指导练坏还是延误就医了?我是无从得证啦!没有深仇大恨怎麽会搞成这样呢?
在山药社区中,只要有人批评大师,马上他就可以叫管理员处理别人,台湾称这种叫作 一言堂 ,他就是裡面的堂主,说的话不容质疑 批评,所以谁敢反驳他?而去问他的人,老师长老师短的,他就越来越得瑟了,指导你 你就这样作就好了 "啦" !(我都观察出他这种我高你低的口吻了)现在流落到平甩吧和平甩功吧,暗秀玄化平甩功的口才在找人气,由于也不是管理员,别人出来批评就受不了了,还咒人呢...

中间K大师骂我 咒我的先略,夜已深了,本来我想说赶他回来这边他主张发展的吧就好了,这二天他没表现的舞台,又开始咒我了,我想他说的话都是屁话啦,说要这边发展平甩吧,试图拉平甩功吧的人过来,后来没效果人气少,忍不住又回头破坏他的承诺在平甩功吧指三道四的,即然这样,我也这边开这个帖攻击过来了...
https://tieba.baidu.com/p/5011918410
玉山东哥 : 看介绍，李师傅1950年人，现在不到70岁，可是照片上看，面容憔悴，好奇怪啊，我试了一下平甩，感觉不错，可是看看李师傅那样，实在不由得有些担心，好多70岁的人，不练功也不至于这么憔悴啊。
暖暖的_g : 看照片确实有些疑惑…
kfcc1234567 : 我们不能看表面就这样判断啦！李师父帮助大众非常忙碌从早忙到晚，难免有些累啦！不过台湾很多弟子都知道，李师父身体非常好，也从不感冒或生病啦！李师父虽然好像有点瘦不胖，不过健康没有问题就ok啦！以前有网友询问师父，师父为什么不像别的气功大师，使用灌很多气使头发转黑，不再白发啦！李师父开玩笑的语气说：很容易啦！去染发变黑即可，哈！其实以李师父的功力当然可以办到，为什么李师父不这样做呢？因为李师父不同于一般的气功师，一般气功师只是修气功养生及最高可以修到长寿，他们死后甚至有些可以修到灵魂升仙，不过不解脱灵魂脱离轮回啦！只是享受仙人长寿千万年后又要下来轮回生死啦！李师父是学佛之人，您看释迦摩尼佛，他的修行功力当然比很多气功或修行人能量超高啦！为什么他不活久些，为什么他不让自己衰老不生病？（他有头痛的疾病，因为他说他前世打了一只大鱼的头部，本来他的功力根本可以化解这些业障的，他只是示现这种因果疾病警戒大家要畏惧因果不要乱伤害众生啦！）为什么他只活到八十岁？为什么不活久久长生不老？（人类本来您或几百岁都没有用，最后都难免肉体死亡啦！佛教是灵性解脱轮回，这个身体就好像暂时住的屋子火衣服一样，一定会毁灭啦！）我以前看过外丹功已故大师的网络照片，他非常胖及头发变黑，可能80几岁的人吧！看似60~70的样子，可是这又如何呢？他最后还是往生去也，不是吗？哈！所以我们不要只看表面判断事情啦！
zeroblueice :
1.你怎么知道李师父从早忙到晚?
2.哪个师父可以气功灌气使头髮变黑?请指出来,我有兴趣想要学习
3.你怎么知道李师父修佛?我看过他的书和影片访问,都不觉得他有修佛,请指明证据(你修那个乱七八糟的佛,不代表别人也修哦!)
4.佛学是求解脱轮回的没错!星云大师一样修佛,人家得糖尿病数十年也不在乎这躯体,你修什么佛?为什么修佛的人怕死来学养生?还来执著认为你比别人更懂别人?就像你比李凤山师父更懂李凤山师父本人一样?为什么不是别境自悟而需要你的教导呢?
结论: KFCC认同的事就是真理,他比你更懂你的身体,玄化平甩功可以治百病,只要平甩功之下,一切都是好转排毒反应,此种宣传已经超越创始者李凤山师父了,可谓青出于蓝呀!

kfcc1234567: 回复 戒色4年了 :您看只要kfcc回复网友的问题，他马上来诽谤批评，您说他是支持平甩还是来破坏别人教导平甩呢？有些人无药可救，地狱种子呀！这种人知错也继续坚持错误不认错还理直气壮，这样才可怕！阿弥陀佛！
2017-4-12 12:47回复
kfcc1234567: 回复 戒色4年了 :如果他没有错误乱批评我，为什么之前平甩功吧的管理员删除了他很多诽谤乱批评的言论？管理员好心没有将他列入黑名单不让他进来，他应该感谢偷笑啦！
2017-4-12 12:49回复
zeroblueice: 回复 kfcc1234567 :平甩功差你一位江湖大师来教导吗?我反你这种玄化平甩功和网路神医帮人看病,懂吗?希望大家看平甩功是平常心养生的态度,不像你这种夸大玄化的说法,你倒是说说看灌气使髮黑的气功师是谁?李凤山师父师从谁学佛?你自己信口开河,不知悔改还咒我下地狱呀?可见你的修为的层次
2017-4-12 13:08回复
zeroblueice: 了,是说我早看出来了,这不令我惊讶啦!管理员删了我几篇言论?一篇而已啦!想说都要搬去饭分吧了,不同你一般见识,你自己说看不起这边乱教学,怎么死皮赖脸一直在这边吹牛呢?你的山药社区正是因为批评你就会被删帖呀,所以只有你一言堂呀!那后来呢?你教导的如此伟大和救人无
2017-4-12 13:08回复
zeroblueice: 数的功德,怎么社区论坛被封了呢?,我这个小人得志,一直在偷笑呀!咋啦?有理走遍天下呀!举证看看我的问题在哪裡呀?批评你就等于否定平甩功哦?你是哪位呀?少往脸上贴金了,吧主删我一篇文章,你就得意洋洋哦?你整个论坛呢?你往日救人无数的信徒呢?怎么你这个教主今日如此单薄在这边被我欺侮呀?
2017-4-12 13:09回复
zeroblueice: 当时没看你这么死皮赖脸来这边指指点点的,想说被删就算了,我们吧主是好心,他是因为看到山药平甩论坛才开始平甩功的,所以有感恩你,我也唸及这一点,所以没提出异议,结果你的大功德救人无数的山药论坛怎么被封了呢?你不是自认为功德作善事吗?去向他们申诉呀!怎么跑来当初
2017-4-12 13:48回复
zeroblueice: 你来骂我们这裡你怀疑有人乱教平甩功,连吧主和一般义务分享的吧友都看不起的小庙呢?你自己有承诺要去平甩吧呀,怎么常跑来这边展现你的功德深厚了不起呢? (前因后果参考http://tieba.baidu.com/p/4839877035)我在批评你都是有举例和说我自己的看法的,那裡像你
2017-4-12 13:48回复
zeroblueice: 只是看了些养生的东西,胡乱吹嘘在指导别人呢?满清就是被玄化气功的义和团给害到灭亡的呀!日本认为中国太散乱也认为他是对的来侵略呀,德国日耳曼人也认为灭了犹太人是正确的才出兵呀,你什么都是你对你讲的什么 都不玄 都正道,即然你对我错,你可以举证我错误在哪裡?你连
2017-4-12 13:48回复
zeroblueice: 哪个气功师灌气使髮黑和李凤山师父学什么佛都能吹牛了,我就不能批评你吗?我已举出问题了,你倒是回答呀!气功师是谁?李师父学哪一门佛?昨天人家在劝和,我就没接在这边发言下去了,都不知道你还有脸会出来咒我哩,阿弥陀佛不知道阿到哪去了,邪门外道啦!丢死佛教的脸!
2017-4-12 13:49回复
kfcc1234567: 回复 zeroblueice :真是地狱种，泼妇又骂街！
2017-4-13 11:10回复
zeroblueice: 回复 kfcc1234567 :多谢你这外道的金口,今天多增加了一个"泼妇骂街" "地狱种" 的咒,学习了...请继续你的表演!
2017-4-13 11:16回复
kfcc1234567: 回复 zeroblueice :地狱种就会再回复的，因为嗔恨未消嘛！请继续你的表演!
(各位看倌自己看看,明辨外道呀!江湖大师一样还是回答不出来自己讲过的话,哪个气功大师能灌气使头髮变黑?李凤山师父师从何派学什么佛?已经恼羞成怒在咒人了)

在上一楼,只是备分他开始恼羞成怒咒我的对话,其实是别人问我养生问题意见,我回答一下,K大师就看不下去来开骂了,他的意思好像是我跟他抢徒弟学生的样子,再怎样还是他教的好,他就代表平甩功,是最坚贞忠诚的拥护者...可是在台湾梅门的师兄姐,人家是到处深入台湾乡镇,一步一脚印去教导平甩功的,不是在网路上打打字搧搧舌就叫拥护的
就像口说阿弥陀佛,行为是唯我独尊我高你低 "啦" ,不如意时就骂人咒人,这是在宣扬佛法还是负面示范让别人去学别的宗教呢?把平甩功玄化塑造成苦行僧式的治百病功法,是在让人放弃平甩功还是普传天下呢?
渐渐的,大家可以睁大眼睛去看这二个被大师插手的吧,这种玄化的营造,人气是旺还是衰?还让不让人轻鬆去养生平甩功呢?你这大师还自以为功德呀?山药社区怎么被禁?错的都是别人?你都没有问题?
是啦!近代各任主官都伟大有贡献,可是你能玄化他有超能力吗?出生时都闪金光?气场强大到有灵异现象?古代史官野史或许可以,现在什么时代了?李凤山师父竟然是学佛?头髮可以气功灌气发黑?各位看倌,我也承认此位K大师于宣传平甩功,没有功劳也有苦劳,但是能不能理性一点的态度来看待平甩功养生呢?不能是我心中认为好的,就一定要在心中扬善隐恶一部分,只讲你认同的,甚至是夸大不实的讲,要是害到别人呢? 认同此K大师言论者,请先让他说明和举证我问很多次的问题,这些字都他打的,我备分起来了,真的超乎我意料的科幻呀!

写到这边我还是希望平甩功友们不要误会,我并不认为平甩功法不好,而是反对玄化平甩功渲染夸大平甩功治百病的这位大师,平甩功不用大场地,男女老少简单易学,前阵子看李凤山师父出席科学气功这本书的发表会当来宾,师父说他敢普传平甩功,就是因为没有什麽气功走火入魔的问题,师父说如果练到一半有人打电话来,没收功去接电话都没问题,临时有事打断练功,等忙完事了再回来甩都行
当然你在练平甩功时,有个安静的环境,心情放空什麽都不想去平甩,效果会更好,这些李师父有讲过...可是听到了这些玄化和自以为作善事佈道人的耳中,就要包装成,一定要安静不被打扰,一定要收功,恐吓你会走火入魔,收功后还要静坐...形容词"一定" "必须" 是压力很大的词,李师父真的如此说吗?这社会有条件的人作有条件的事,没条件的人就克难一点,师父开示的 "每日十分钟,十年不得了"的意义今天何在?如果身为梅门弟子们,为了光大门眉流派,夸张一点的宣传是人之常情(从上面许达夫医生的讲述中,是有这种弟子的,我手上也有这种负面资料,其实一个林子大了,什麽鸟到有,李凤山师父我个人从看影片和书中的教导,我都深深敬佩)今天不是弟子的人,为了网路一个虚名的老师和自以为是的功德感,夸大平甩功法内容的意义,竟然没有的事,说谎他在所不惜...
http://www.meimen.org/health_effort_02.php 这是梅门官方网址 养生气功的页面
平甩简介
「平甩功」乃是传承自老祖宗的养生智慧，特别为适应现代生活所设计的简易养生功法。它是一种平心静气，平衡自然的甩手方式。练的时候全身放鬆，双手自然摆动，主要在「平」的意境上多下功夫，是所有爱好修行、养生、气功、导引术的人，都应学习的首要功法。
动作说明
1. 双脚平行，与肩同宽
2. 双手平举至胸前。
3. 两手前后自然甩动，保持轻鬆，不用力。
4. 甩到第五下时，微微屈膝一蹲，轻鬆弹两下。
注意事项
1. 不取巧、不求快、不贪功
2. 脚踏实地，呼吸自然。
3. 双手举平，微微舒直，高度不过肩。
4. 身形中正，左右平衡。
5. 蹲时膝盖保持弹性，全然放鬆。
6. 速度和缓，始终规律。
7. 每回十分钟，早晚各甩三回。若能一次持续甩三十分钟，效果更好。(请注意这一点官方说明,谁让你每天必须 一定要30分钟,一天要甩上四回,一共二小时以上?就这位KFCC大师呀)
8. 练完后喝杯温开水，更助气血循环
练功效果
1. 甩五百下大约十分钟，第一个十分钟可以达到浑身的循环，第二个十分钟开始进入我们身体过劳之处，第三个十分钟开始调整病灶，达到以柔克刚的境界。(这边有分钟的效果说明,难道人人都重病重重?我就不能只要每日十分钟的浑身循环效果就好了?非要被这些大师定义成30分钟以上,甩不久都不敢来贴吧写文分享了?有时间有条件多甩一些时间,没有的话每日十分钟,十年不得了就好了吧)
2. 甩手时，放轻鬆，保持四平八稳，全身上下不需用力，自然可练出韧性和弹性，体会「在有力中无力」、「在无力中有力」的意境。
3. 弯曲膝盖关节以便蹲两下的目的，只是给予支撑自身的力量，而非刻意负重，因此长期轻鬆的蹲两下之后，膝盖反而灵活有劲、不老化。
4. 每甩五下蹲一蹲，鬆中带沉，一沉到底，自然不会心浮气躁，也不会因为不断地动而变得身体紧张。每五下一蹲的规律性，使之动静合一，自然集中。日久渐能进入高妙的神定状态。
5. 整体来讲，十指充满而后感传，由感传而循环，因此，五脏六腑就很容易得到复原。即使是年纪大的人，经过用心的锻练，甩手一招就可以克服许多的老毛病和老人病，真可谓一通百通是也。

[以下是大师在 平甩问题询问专区（一般平甩问题请在这个帖子后面跟帖） 裡面,指导吧友的一段节录,下面都有日期时间,有兴趣的朋友可以去爬帖]
老师好，我老父亲的脚，有些浮肿，就是一按就一个坑的感觉，我觉得可能是岁数大了，血流不畅，有什么较好的办法吗？我从心里本意想让他也练习平甩，但数岁较大，有些迟呆，想问下老师，有什么较好的办法，消肿吗？同时也希望各位网友，看到，也能提供一下办法，谢谢！
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举报|550楼2016-12-13 12:54
kfcc1234567: 肾或心脏不好就会水肿啦！您可以配他一起锻炼平甩呀！如果他肾不好，也可以教导他使用空心拳推腰眼（肾区）108下。
2016-12-13 14:30回复
风调雨顺shine: 回复 kfcc1234567 :我老父亲，年龄大了，你让他甩，他就机械的甩胳膊，根本不会注意姿势是否正确，也不能下蹲，甩一会就停下来，也不是很听话，我看到他一天天的衰老，还帮不了他，真的很难受，只能从生活上照料一下，腰眼别人帮他推，可以吗，他自已应是做不好。
2016-12-13 15:26回复
kfcc1234567: 回复 风调雨顺shine :如果帮忙病患推，很容易受病患病气熏染，自己推后往往会出现类似病患的不舒服状况，所以比较不鼓励啦！而且您本身又体弱有病，这就更对您不利啦！
2016-12-14 08:17回复
kfcc1234567: 回复 风调雨顺shine :所以靠自己按摩自己会比较好啦！求人不如求己嘛！而且如果他本身如果也不注意饮食，喝太多水等等，迟早也会再出现问题的啦！
2016-12-14 08:19回复
风调雨顺shine: 回复 kfcc1234567 :谢谢老师的提醒，我老爸，一天也不怎么喝水，就早上喝两口，还有就是，1：比如平时给老人，揉揉穴位，按下摩，可以吗？2：让他平甩，他蹲不了（股骨头置换过），就只是站着甩，可以吗？
2016-12-14 08:28回复
风调雨顺shine: 回复 风调雨顺shine :因只能站或坐着，是站着甩呢，还是坐着甩，哪个方式好些呢？
2016-12-14 08:29回复
kfcc1234567: 回复 风调雨顺shine :我已经提过啦！您要帮忙他按摩就可能受到其病气影响您自己的健康，您又有病体弱所以最好还是教导他按摩比较安全啦！
2016-12-14 14:34回复
kfcc1234567: 回复 风调雨顺shine :好像我大哥也学过按摩穴道推拿法，他帮忙朋友按摩后，这位朋友是心脏病的，他按摩后都心脏不舒服，有时候别人全身筋骨疼痛的病患，他按摩后自己都疼痛了3天呢！
2016-12-14 14:36回复
kfcc1234567: 回复 kfcc1234567 :有时候虽然说按摩后平甩可以将病患的病气磁场甩掉，不过因为您本身有疾病，又要治病又要化解不小心按摩得到的病气磁场影响，这样比较吃力不讨好，如果病气磁场不舒服严重影响您练功呢？这样您练功又练不好，病情越来越严重就不好啦！
kfcc1234567: 回复 风调雨顺shine :平甩不能蹲就坐在没有靠背的椅子上甩不蹲也ok！如果他还有点力气，也可以站着不蹲，等到没有力气就坐下了甩也可以。
2016-12-14 14:41回复
风调雨顺shine: 回复 kfcc1234567 :好的，谢谢老师，您说的对，我尽量教他自已学着去按摩，我也想，只有我自已更加健康，才会更有能力去照顾父母。
2016-12-14 19:45回复
kfcc1234567: 回复 风调雨顺shine :阿弥陀佛
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看完这种不要帮亲人按摩论还有最后的大师留言 阿弥陀佛 ,真的是颠覆我的脑袋,古人教育我们说 "百善孝为先 ",古24孝甚至孝子为亲嚐粪就不怕病气?卧冰求鲤就不怕寒凉?? 父母从小为我们劳心劳力把屎把尿的,老了病体残弱,帮忙按个摩,就我自己想法啦,如果我能折寿而令父母延寿的话,我是愿意的...还在那边呼 阿弥陀佛 ?这那门子的修行人呀?目莲求母的故事没听过或读过吗?目莲也是佛门子弟,他怎么作而故事怎么会流传的?江湖大师好好思考看看吧!觉得这种指导方法,不知道存什么心,这会是功德吗?由你这种人推广的平甩功真的会更流传吗?山药社区为何被半封闭?问题都是别人吗?
(今日补充)这种口称阿弥陀佛的人,是在作功德善事宣扬佛教还是负面示范呢?坊间是有传气这种说法,但是没有被证实呀!要这样说所有从事按摩职业的朋友,不就早就死掉一大堆了,传言如此就要如此玄化扩大吗?恐吓那些从事按摩朋友人的心理压力?连自己亲人有病痛或者背后自己无法按到都不能碰?因为会传气?!试问一个自称修行的人,需要怪力乱神夸大到如此程度吗?

(阿弥陀佛?佛法大师?这才是佛教大师的典范)
星云大师今年已经91岁高龄了，可很多人并不知道，他在51年前就是一个糖尿病患者，一直疾病缠身。
“我50年前患糖尿病，医生说我活不到80岁，但如今我已年近九十，而且还要继续活下去！”
“我现在走十步二十步可以，走一百步困难，要靠轮椅。所以，轮椅是个好东西，坐轮椅比走路舒服多了。”
“我最好的是肠胃，吃什么都觉得好吃，都消化，值得欣慰。”
慢为养生之道
多年以来，星云大师在自身与疾病的和平相处中寻找到了养生之道的真谛，那就是“慢”。大师说，人生不能一味地求速成，所谓“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄”，人间万事都有其平衡之道。并把“慢”的养生功效概括为四点。
1、慢工可以养艺：“慢工出细活”，精雕细琢就是要靠慢工慢慢来。
2、慢步可以养生：现代医学证明，慢步可以养生。长跑、快跑，适合运动员在竞技场上大显身手，真正的养生要靠慢跑。
3、慢活可以养寿：星云大师认为，现代人工作忙碌，生活节奏快，由于紧张压力造成许多现代文明病。因此，应该把生活步调放慢一些，吃饭不要狼吞虎咽，开车不要超速，讲话不要像机关枪，不要有太多的赶场，不要完全为别人而忙，有时也要为自己而活。思维反应不要太快，何妨迟钝、笨拙一点；每事不一定都要跟人竞赛，也不必每日加班。经年累月不休假，即使机器也会有损。现代人要想长葆身心健康，慢活不失为养生之道。
4、慢言可以养量：大师说，在现实生活中有的人拙于言辞，平时总是沉默寡言；有的人好发议论，喜欢高谈阔论。“一言以兴邦，一言以丧邦”，好发表高论的人，不善克制自己，很多话不经思考脱口而言，一旦惹出麻烦，才悔不当初。
“面对各种疾病，大家要有一个态度，就是自己要做自己的医生。所谓‘兵来将挡，水来土掩’，身体有病，最重要的是自我治疗，自己做自己的医师。自己心理健全，就可以克服困难；自己的毅力坚定，就可以克服一切的病苦。”星云大师说。
素食养生
星云大师亲自教您煮4种面
现代人推崇吃素，认为这是一种健康的饮食观念。可是素食太清淡，如何才能吃得欢喜，吃得健康？星云大师将几十年来素食烹饪的经验与您分享。
星云大师表示，吃面不需要有菜，倘若吃面的人还要吃菜，那就是不懂得吃面；煮面的人在面里放了很多菜，也是不会煮面，顶多只能放一样东西。例如：
第一，番茄面。
煮番茄面要先把番茄烫过，然后把皮剥了，甚至蕃茄子也掏出来，剁得很碎，之后放进油里熬烂，熬得如同番茄酱一样，再加入一点酱油，接着放水，下面条。煮蕃茄面最重要的是不可以煮得太糊。
第二，豆浆面。
倘若没有番茄，豆浆也可以派上用场。原味豆浆加入一点水，滚过之后，再下面，最后放一点盐，就可以吃了。
第三，胡椒面。
若说没有番茄也没有豆浆，家里总会储备一点胡椒盐吧！面下锅之后，再放一点酱油、一点胡椒盐就可以，而且必定美味无比。
第四，皇帝豆面。
台湾有一种豆子体型很大，叫作“皇帝豆”。首先把皇帝豆放到果汁机里打碎，然后放入锅内，加水，一滚再滚，滚到找不到皇帝豆了，再放盐、放面。有时候时间紧凑，煮皇帝豆比较费时，改用嫩豆皮也可以，先把它熬成汤，之后再下面，也会很好吃。
星云大师的养生四法
一、多菜少肉：
现代人都懂得吃，也知道不宜食肉太多，因此素食风气很盛。真正的养生之道，素食最好。你看，牛、马、大象、骆驼，都是素食者，不但性格慈和，也有耐力；鸟类的飞鸽，也是以五谷为食，但是鸽子一飞千里，其他肉食鸟类何能望其项背？所以，素食的人生，养成自己温和的性格、忍耐的力量、工作的勤劳，少了许多杀业。
二、多淡少盐：
中国人有一句话叫“淡而无味”。其实真能懂得淡中之味，才能知道真味。再说，饮食清淡，才是健康之道。因为吃得太咸，容易口渴，需要喝大量的水来缓解，不但造成肾脏负担，尤其吃了过量的食盐，更是引发高血压、血管硬化等疾病的重要原因，所以“多淡少盐”，合乎养生之道。
三、多果少糖：
现代人多数喜欢吃糖。不但饮料有糖，举凡点心类的几乎都是甜食，生活中，不但下午茶要配上甜点，甚至饭后还要来些甜食。糖吃多了，容易发胖，甚至产生蛀牙，对身体有害无益，因此最好能以自然的瓜果代替对糖类食品的摄取，既能当饱，又能增加营养。
四、多嚼少食：
现代人的生活忙碌，对于三餐饮食，有的人花太多时间在宴席应酬上，有的则是狼吞虎咽争取时间，两者对于身体的健康都是很大的损耗。细嚼慢咽能帮助肠胃的消化，有益健康，不能不重视。
养生星云大师：我从出生就开始吃素！
现在举世流行素食文化，很多人借助素食来保健、美容。根据医学研究，素食有益身体健康，而且可以培养耐力，养成温和的性格。
文：星云大师
问：请问大师，您吃素几年了？
答：我自己从出生下来到现在都是素食者。我从小生长在乱世里，家乡经济非常落后，在粮食极为短缺的当时，我吃过麦渣糊粥，我以地瓜当饭，每天三顿，吃得都怕了起来。十二岁出家后，寺里仍是以稀饭代替干饭，经常一个月吃不到一块豆腐，或一些素菜。有些豆腐渣我们拿到锅里去炒炒，如果没有柴火，就放在外面晒晒，连麻雀也来吃，甚至留下大小便，所以吃到里面常常有虫蛆，不过总好歹也有点咸味。
很多年都是这样过去的，也没生多大的病。我在想，大概是我们每天吃饭前都要念《供养咒》，有佛祖的加持保佑吧。
问：现在素食似乎已经慢慢变成一种流行文化，其涵盖范围除了中华文化圈，也延伸到欧美国家。能不能请大师谈一下素食文化？
答：现在举世流行素食文化，很多人借助素食来保健、美容。根据医学研究，素食有益身体健康，而且可以培养耐力，养成温和的性格。一些吃素食的老和尚，他们每天早起到晚，整天莫不精神奕奕，究竟原因何在？素食最主要的是长养慈悲心，从心灵的净化来减少嗔怒，达到内心的安然、祥和。
对于西方素食文化，据我所知，在美国有一个市区只淮卖素的，不淮卖荤的，他们也不是佛教信徒，全然是基于健康的立场而推广吃素。
佛教虽然是最早倡导素食，但是最初佛陀时代并非素食，因为当时是靠“沿途托钵”的方式乞食，信徒给什么就吃什么。
中国佛教之所以提倡吃素的原因有二：儒家所谓“见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉”；佛教经典中提到，要不断大悲种，慈悲而不杀害动物生命。
另外有人说，植物也有生命，也有感情，若说不杀生，应该既不杀动物，也不杀植物才对。其实植物的生命是“生机”，生长的机能的意思，跟生命不同。生命是“有心”，你看猪、马、牛、羊要被宰杀的时候，会产生恐惧。而植物是“无心”，虽有生死的反应，但没有苦乐的感觉。所以杀生的界定，在于是否“有心”与“无心”。 吃素，除了出自慈悲心之外，最重要就是尊重生命。
问：吃素，除了帮助身体健康外，还有什么好处？
答：有时父母带小孩子出去玩的时候，都会弄些小螃蟹、小鱼给孩子玩，有的会把鱼倒掉起来，有的将螃蟹壳剥开，一直虐待到死。这会让孩子从小就不尊重生命，不知生命可贵，将来长大以后对人也会不尊重，甚至杀人之类的恶行都会引发出来。
佛教并不鼓励人一定要吃素，但却主张不要杀生，可以买现成的来吃，但自己不要去杀生。父母教导孩子，从小就要养成其尊重生命的可贵，爱惜小生命、小动物的习惯。
所以，我是觉得，今天的家庭教育首先要孩子尊重生命，让儿童爱惜生命，对未来的社会风气才会改善。
问：在一篇杂志的研究报告甚至指出：如果世界上每个人吃素的话，世界就不会再闹饥荒了。大师您的看法如何？
答：我吃素几十年来，深刻觉得吃素的人比吃荤的好。吃素的人会慢慢减轻杀业。现在的社会，猴脑蛇胆生吃活烧，如此杀生造业，社会风气怎么会善良美好呢？
问：如果不是真的很习惯吃素，是不是有循序渐进的一种方法，能不能请大师讲解？
答：你讲得很对。为了以渐进的方法来吃素，可以选择初一、十五日或六斋日吃素，或平日只吃肉边菜、三净肉也可以。
像禅宗六祖惠能大师顿悟之后，为了避开四处争夺衣钵的人，在猎人队中藏身了十五年之久。逢到猎人们把打来的野兽生火煮食的时候，惠能大师就到荒山野谷找些可以吃的树叶、野菜回来，放在锅里煮。人家笑他有肉不吃，他就说：“我只吃肉边菜！”因此，惠能大师才是真正懂得吃素的意义，真正懂得修行的人。所谓真正的慈悲，不一定是在形式上吃什么，不能吃什么，素食的意义是不断大悲种，因此，学佛不只是吃素而已。
没有见到杀生，没有听到被杀声音，不是特地为我而杀，这就叫做“三净肉”。
问：我有些朋友，开始吃素之后，只要闻到肉味的时候，他们的头就会觉得发臭发昏，怎么会这样子？
答：因为他不习惯了。有些人吃素，一定讲究所使用的锅盘都没煮过肉类，这是不对的想法，吃素不是作怪。我觉得心中清净才是最重要。所以我们吃素的人，千万不要造成别人的麻烦与负担。