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散打跟itf跆拳道哪个好一些？

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小弟21岁 练健美的 身体素质还不错力量也有，请问各位老哥实战的话散打跟itf跆拳道哪个更适合小弟练习 。。韧带已经开过了
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2017-04-17 05:49回复
    散打
    来自Android客户端2楼2017-04-21 00:15
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      ITF
      IP属地:江苏来自手机贴吧3楼2019-08-21 23:32
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        截拳道
        4楼2019-08-22 08:06
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          拳击、散打
          IP属地:辽宁5楼2019-08-24 09:19
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