30岁出头的天涯论坛副主编在北京地铁站猝死，他生前常熬夜加班；
欧洲杯足球赛期间，江苏常州一名女子因连续熬夜看球赛猝死；
中国传媒大学一名25岁的学生因经常熬夜猝死……
熬夜会打破睡眠规律，使整个机体的运作节奏发生改变，由此产生一系列健康隐患，引发各类疾病甚至导致猝死。
熬夜增加患病风险
在太原工作的小王还没有结婚，一个人住在单身宿舍里。她说自己是个“夜猫子”，每天都睡得很晚。“晚上聊微信，看视频，玩游戏，不知不觉就到了夜里12点。洗漱完毕，躺在床上看会儿手机，转眼就凌晨1点了。”小王表示，晚上她几乎都是这样度过的。
尤其前段时间每晚追剧《三生三世十里桃花》，看完就凌晨2点多了，有时候还回味得睡不着。电视剧追完了，小王却感觉自己有时候腰酸背痛，白带增多、变黄。想想自己还没有结婚，很害怕，和朋友一起来到太原惠民医院治疗。
太原惠民医院人流专家马昊娜主任表示，有些女性生活压力大，工作应酬多，经常加班到很晚才休息，或者是喜欢晚睡，这样会使原有生物钟被打乱，导致身体免疫力和私处免疫力下降，从而给病菌带来了一个趁虚而入的机会，诱发各种妇科疾病，如常见的有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等。
熬夜增加患病风险
在年轻人中，像小王这样的“夜猫子”越来越多。熬夜对女性身体损害更大。很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态，其实不然。调查显示，经常熬夜的女性，如护士、空乘人员等，罹患乳腺癌的风险是正常人的1.5倍，而且上夜班次数越多，患癌症的风险越大。山西惠民医院人流专家马主任介绍，睡眠不足易导致女性内分泌功能失调，打乱排卵周期，出现月经不规律，随之出现孕激素分泌不平衡，从而引起子宫肌瘤、子宫内膜病变、卵巢囊肿、卵巢癌等妇科疾病。
美国抗癌协会的研究表明，每晚平均睡7—8小时的人寿命最长；每晚平均睡眠少于7—8小时的人，寿命递减；而每晚平均睡4小时以下的人，80%是短寿者。此外，熬夜还会增加患心脏病、糖尿病、抑郁症、肥胖和中风的风险。
太原惠民医院人流专家马主任提醒，人体应与自然界的规律相适应，该睡就应当睡，熬夜会打乱人体昼夜规律，损害人体机能。平时应该养成科学的作息习惯特别是睡眠习惯。工作或学习不拖拉，白天的任务白天完成。睡前应放松心态，静静地阅读纸质书刊，或者听听舒缓的轻音乐，营造良好的睡眠气氛。