宫寒怎么得来的？怎样调理最快最有效？
看看你是不是宫寒！是几度宫寒！
1：白带量多，清稀
2：月经不调。
3：性冷淡，多流产。
4：小腹不温，四肢冰凉，经前乳胀。
5：黄褐斑。
6：困倦腰痛，面色晦暗，眼睑肿胀。
自我检测开始！符合1.2.项的为一度宫寒！
符合1.2.项和后面的任意一项为二度宫寒！
符合1.2.项和后面的任意两项，那么恭喜你是严重的三度宫寒！
女生爱美要有度，这里指的是温度！少吃冰，凉的食物！夏天了，都爱吃冰冰凉的西瓜，在这里建议女生少吃！西瓜属寒，平常少吃，例假不吃！