🙏 太正常了！

筑基，顾名思义，我认为就是打好修道的基础，就像做房子一样，有些人家境好，基础打的很牢固，有些人家境贫寒一点，地基也就打的简陋一点，修道也是如此，悟性好容易入静的人筑基效果好一点，悟性差心思乱的人筑基效果自然也差一点，当然，我属于后者，说的不好，还请指正。

从物理的角度出发，热源自于压力。有压力则说明经络不畅所致，，反之，清凉正好表明经络的畅通无阻，，不知有没道理呢